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八个月宝宝有些便秘吃什么能调理好呢？

宝宝,香蕉,奶粉八个月宝宝有些便秘吃什么能调理好呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

3、食物过于精细

如今生活条件好了，父母都把自己觉得最好的食物留给孩子，但通常这些食物都偏精细，缺少渣滓，宝宝吃多了这些食品，就不利于肠胃的蠕动，久而久之肠道的蠕动功能减退，引起便秘。

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补充充足的水分

有些妈妈会认为奶粉冲浓一些营养好，其实这是好心办坏事，浓的奶粉营养密度是高了，但宝宝摄入的水分就变少了，水分不足也是宝宝便秘的原因之一。

低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘，大一点的宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料，而导致水分不足，肠道干燥，引起便秘。

因此，妈妈们平时要注意多给宝宝喝白开水，出汗多的就更要多补充了，如果宝宝不喜欢喝白开水的，也可以适当加入些蜂蜜、葡萄糖冲调，或者多煲些汤水，千万不能用饮料代替。

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增加纤维素的摄取

膳食纤维对于人类的排便有着独特的作用，因为它在肠道有助于吸收水分，使经过的食物含水量高，加之有部分不能分解的纤维，可使便便体积增大，变软，更容易排出。

宝宝如果有偏食、挑食的习惯，不喜欢吃蔬菜水果，那日常摄入的纤维素就会明显不足，便便在肠道的停留时间过长，水分被吸收了，便便就会干燥、变硬，从而造成宝宝排便困难的情况

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益生菌维持肠道健康

在我们人的肠道里，驻扎着大量的细菌，99%是好的细菌，它们保持着我们的肠道菌群平衡。但一旦失衡，就会出现各种不适，便秘就是其中一种症状。而益生菌可以通过口服进入肠道，帮助肠道维持菌群平衡。

益生菌有双向调节作用，便秘和腹泻时都可以吃点，有助于重建肠道里的菌群微环境，恢复正常的肠道PH值。益生菌还有帮助改善消化吸收的作用，被公认为一种安全的自然生态疗法。

但妈妈们要注意了，益生菌的补充只能作用一种辅助性的治疗，而不是治疗性的，如果长时间或过量地让宝宝食用益生菌，会使宝宝肠道对其产生依赖性，反而不利于身体的健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享下我家孩子的经验！

八个月左右便秘，我试过各种水果，发现火龙果通便效果最好，当然，到时候小便红色，大便柏油一样你不要怕！这是天然反应！

能不用开塞露尽量不用，我是觉得娃娃阳气重，奶粉又有火气，所以容易便秘，就按常规方法来，多喝水，多弄点水果吃，主食里可以弄点山芋粥之类捣烂给他吃点！

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃益生菌，做腹部按摩，这么大都可以吃辅食了，那就多吃蔬菜泥，菠菜泥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

顺时针给宝宝揉揉肚子，屁股下面放盆温水，很快就会拉

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天顺时针揉肚子400下

吃点益生菌

考虑是否奶粉引起 更换奶粉品牌

适当喂点水果泥

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先宝宝便秘了我们可以给宝宝喝妈咪爱、益生菌、金银花水、水果类:可以吃火龙果、香蕉，运动类:我们可以帮宝宝做顺时操，帮助宝宝增加肠道蠕动。在辅食的添加中我们应该让宝宝有个接受过程，先单一蔬菜，再多种蔬菜再慢慢加鱼肉，这样减少便秘的机率。便秘辅食要多吃蔬菜。奶粉喂养的宝宝，要看奶粉是否容易上火，这是个观察的过程，如果是奶粉导致上火，可以换奶粉，给宝宝选择奶粉含有益生菌、低聚半乳糖。母乳喂养，宝妈别吃太上火的东西，以清淡为主。

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