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46岁男子突然昏迷，心梗离世，医生：睡前最忌讳2件事，指的什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
46岁男子突然昏迷，心梗离世，医生：睡前最忌讳2件事，指的什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
深夜，救护车上抬下来一个昏迷的男子，当时，该男子已经丧失意识，面色黑紫，呼吸微弱，血压低、双上肢痉挛抽搐。
男子的太太大声的呼喊：“医生，医生救救他，老公你醒醒，你要是有个三长两短，我可怎么办啊。”
随后心电监护显示室颤，心脏已无法有效供血。急性的心肌梗死......
医生立即进行了除颤，心脏按压，静脉用药、血压、血氧监护，各项急救措施都用上了。
可是心电还是发出一阵刺耳的声音，男子因抢救无效离世。
男子的太太，瘫坐在地痛苦：“都是我的错，是我害了你，以后我们娘俩怎么活啊。”
据了解，男子今年46岁，人们都叫他“胖子”，主要就是身材比较胖，由于肥胖的原因，胖子也有高血压，心脏病的病史。
这天晚上胖子加班回家，发现老婆正在网聊，而且聊天的内容很亲密，胖子就和妻子吵了起来了。
妻子说随便聊聊而已，胖子就说给自己带绿帽子，结果两个人在生气的时候，妻子就说了一些气话。
妻子说：“你那胖，和你出去都丢人，每个月挣的还那么少等等很难听的话，就直接进了卧室”。
胖子作为一个男人，很受打击，也很生气，就在客厅喝起了酒，一瓶接着一瓶，之后就睡了。
半夜妻子出来，看胖子睡在地上，就去叫他，可是怎么都叫不醒，这就拨打了120急救。
医生提醒：睡前最忌讳2件事，最好别做
1、睡前生气
人在生气的时候，情绪的波动，也会引起血压血糖的波动幅度增大，引起血压的持续的上升，心率加快，就会引起心脑血管疾病的发生。
尤其是已经患有心脏病，高血压等疾病的人，更应该助于，避免大喜大悲。
2、睡前喝酒
很多人认为喝酒又助于睡眠，其实不然，在大量的饮酒后，肝脏的负担加重，酒精刺激神经兴奋，肾上腺激素分泌增加，增加心梗，脑梗的发病几率。
人在睡觉的时候，身体的代谢会下降，血液的粘稠度增加，血管堵塞的几率增加，不仅引起心肌梗死，也会造成酒精中毒。
身体3处出现疼痛，警惕心梗来临：
1、手臂疼
心梗来临前，会引起周围组织的损伤，压迫周围的神经，身体会出现放射性的疼痛，手臂的疼痛，最好不要忽视。
主要是左侧手臂，有不明原因的疼痛，伴有心慌，气喘，乏累，大量流汗等症状，要引起重视。
2、牙疼
临床上，心脏病患者多会出现牙疼的症状，尤其是到晚上，睡觉的时候，疼痛感会加重。
而在心梗来临前，牙齿的疼痛感会加重，频率会增多，如排出口腔疾病，最好检查一下心脏。
3、后背疼
生活中有些人常说“自己的后心疼”，主要就是心脏对应后背的位置疼痛。
心脏供血不足，氧气不充分，引起心肌细胞肥大，出现房颤，心律不齐等症状，从而引起后背的疼痛感出现。
养护心脏健康，预防心梗发生，牢记“四个一”！
一种颜色
在中医五行说法，心属火，心主血，心脏对应的颜色是——红色。
同时夏季也是最适合养心的季节，多食用一些红色食物，滋养心脏，有益心脏健康。
樱桃，被称为“水果中的钻石”，含有多种的营养物质，对皮肤，代都起到一定的作用。
主要是含有大量的铁，铁可促进血红蛋白的再生，可补充人体的血液，预防心肌缺血，心脏的营养不足等，同时可提升机体的免疫力。
葡萄柚，葡萄柚含有钾，有降低血压，维持心脑血管的健康。
研究发现，其中含有的天然的维生素P，增强身体的代谢，促进有毒物质的排除，可减轻血管垃圾，降低心梗的发生。
一杯水
夏季多喝水，补充水分，稀释血液，代谢毒素，在水中可加入谷谷丁荷叶茶泡水，效果更佳。
谷谷丁，天然的利尿，解毒剂，可加速血管中垃圾的代谢，有效升高高密度脂蛋白，同时消除血管炎症，心肌炎等作用。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓。
小叶苦丁，泡水喝，其可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处。
三者搭配，互相的促进作用，降压，降脂，养心，清血管，预防心脑血管疾病的发生。
一个穴位
人体自带的安神丸——神门穴
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是心经上的原穴，中医中有“五脏有疾当取十二原”的说法，心脏上的疾病最适合的就是神门穴。
常按摩，有镇静安神、舒缓神经的作用，调节心痛、心烦、心悸，恶心，头晕等症状。
一段时间
睡个“子午觉”，养心脏的效果翻倍。
«黄帝内经»中记载，中午是养心的最佳的时间，小憩一段时间，可缓解身体的疲劳，增加血液的流动，为心脏大脑供血，提升记忆力和免疫力。
午睡10-30分钟，心肌耗氧量较少，心脏消耗和动脉压力减小，可预防冠心病，心肌梗死的发病几率。
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