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怎样让女性看起来很有气质？
气质,自己的,女生怎样让女性看起来很有气质？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，有些人的脸蛋并不是传统意义上符合主流价值的美，幸好世界上的审美并不单一，让我们知道即使没有脸蛋，还可凭气质取胜。
那对于女生，如何提升气质？
气质由两方面决定，一个是靠内涵（腹有诗书气自华），二是靠外形（身材）。
内在涵养佳的女生一定是阅读过不少书籍，有庞大的精神系统，所以才会在待人接物中显示出不凡的气度、卓越的口才、游刃有余的情商。不过更明确的是，靠阅读得到的气质，并不是一时半会可以培养出，需要我们在积累知识上长时间持续地付出大量时间。
更快地获取气质，还有一个方法，就是改善体态。相信大家的父母平时也有提醒，走路坐着的时候要挺胸收腹，这样看起来显得精神，但是这么简单的一句话却有70%的人做不到。
坐姿走姿站姿不当会导致很多不良体态，比如驼背、高低肩、圆肩，这些是气质的杀手。不过不用担心，驼背和圆肩等体态还是可以通过瑜伽矫正回来的，气质也可以通过习练瑜伽而改善。
下面有三个瑜伽体式，可以改善驼背、改善肩膀酸痛的问题。这些问题解决后，气质会上升更大一个台阶。
靠墙骆驼式
膝盖打开与髋同宽，髋部前侧（下腹部）贴住墙壁；
脚趾踩地，手放脚跟；
靠墙做可以保持髋部的正位；
保持5-10次呼吸。
眼镜蛇式
1、将脸部朝下，身体俯卧于地面上。伸直双腿，双脚相靠。绷直俩膝盖，脚趾朝后。
2、手掌放于骨盆区域附近。
3、吸气，用手使劲按压地面，抬起身躯，保持2个呼吸。
4、吸气，从躯干向上抬身体，直到耻骨碰触地面，保持在在这个动作上，将身体重心放在两掌和两腿上。
5、将肛门和臀部收紧，绷紧大腿。
6、坚持这个动作20秒钟，正常呼吸。
7、呼气，弯曲肘部，身体重新放于地面上。重复这个动作两到三次，然后放松。
蝗虫式
仰卧在垫面上双腿保持伸直，双手放于体侧掌心贴地，下颌点地。双手在背后离臀部约20cm处交扣握拳。
吸气时，将头部、胸 部、上身及大小腿前侧抬离地面，双臂向后伸展，髋部支撑垫面，腹部收紧，臀部自然收紧，停留5次深呼吸。
随着下一次吸气，将抬起的部位放回垫面，解开双手，还原身体至俯卧状态，放松调整。
回答于 2019-09-11 08:43:50
\"女生怎么让自己看起来有气质?\"这个问题，必须要经过以下几点方法，可以解决:
1、注意自己的仪表装容。
2、坐立行走要优雅得体。
3、说话要注意自己的言行举止礼貌等。
4、身材要有气质之感，比如胸挺、腰细适宜而直，脚穿合适的高跟鞋，注意身材打扮合理，身高与身材要合理搭配等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何提升女生的气质
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓气质，是指一个人内在涵养的外在体现。包括文化修养和品德修养等等。
女生要让自己看起来有气质，我认为最起码应该从下面几点着手：
首先要多读书。读书可以丰富自己的知识结构，开阔自己的视野，提高自己的思维能力和独到见解，提升个人的内在气质，正所谓“腹有诗书气自华”。经常读书的女人，走到哪里都是一道美丽的风景。
其次要提升内涵。内涵也是一种个性的修炼，品德的养成，包括自信，自律，谦逊等等。
1、树立自信。内心世界的强大是自信的源泉，自信是一种积极向上的人生态度。
2、加强自律。大家都知道这句话，自律的人不一定优秀，但优秀的人都自律，要让自律成为自己的一种生活方式。
3、为人谦逊。谦虚也是彰显自身修养的一个方面，是一种自我的认识，良好的品德。
通过不断的学习和完善自己，久而久之，一个人内在的气质就会体现出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生怎么让自己看起来有气质？
气质是一种美好的想象。
比如画中这女子就很有气质，一眼望去就有古代仙女的形象。
她人白如玉，发丝潇洒，身高亭亭，气色淡定，旗袍古风，有苍松翠柏显稳重。两只白鹅曲颈向天歌，是一副天池般的妙境。
此女的气质文静典雅，又风度翩翩，如仙下凡，惊艳了世人的双眼。
此女孩面带微笑，长腿潇潇，肚脐外露，长发洒洒。是开放阳光好动的气质。富有青春活力，十分招人喜爱。
此女笑得天真无邪，人白如玉清爽雪。手上的绿叶白花，显得人有青春气息。此人气质是素雅型，天生丽质无需再有意雕饰。那种自然纯净的样子就让人入目清爽，喜欢非常。
总之，女孩的气质很大一部分是天生的。有的气质文静，有的活波好动，有的随遇而安，有的侠肝义胆。提升气质的办法，就是首先要爱干净整洁，让人看了就舒服，看了就想品上几眼，再想想好词怎样去赞美你，这样你就赢了，算得上有气质了。提升气质还要扬长避短，发展自己的优势，隐藏自己不足。在穿衣服方面要根据个人心理来穿，穿出了自信，才能使气质升腾，让人过目不忘。所以气质也是个性特质，只有与众不同，才能焕发迷人的气质。
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