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在最悲观的时候你们是怎样度过的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

在最悲观的时候你们是怎样度过的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

其实悲观和乐观是相对的，一个乐观的人，许多不为人知的时候也会很悲观；也有一些悲观的人，在某些时刻也有积极的想法。

就拿我本人来说，从小到大身边朋友对我的评价都是积极、乐观的，但只有自己知道，有多少独处的时候、遇到了非常难解决的问题的时候濒临崩溃。在这些时刻我都会做些什么呢？和大家分享几个我的小方法吧~

吃

网上流行的段子是没有什么困难是一顿美食解决不了的，如果有那就两顿。从科学来讲也是有一定道理的，吃一些高热量的、平时不忍放纵自己的食物，巧克力、蛋糕、炸鸡、啤酒......一边最恶心理作祟，一边缓解着心中的苦闷。找一部轻松、幽默、无需动脑筋的喜剧电影或者连续剧，一边吃一边看，让你的脑袋从烦恼中逃开片刻。


睡

这个方法是我最常使用的，往往把自己纠结在无解的迷局中时，干脆放开所有，睡上一觉，睡醒后发现又会有新的思路了，也让自己从悲观的情绪中跳脱出来，得以缓冲。


运动

大汗淋漓之后，累到没有精力去悲观。





其实，与其说方法不如说改变注意力，不论是看剧、吃东西、睡觉、运动，都是把沉浸在悲观情绪中的自己拽出来，让关注点发生变化，因为我本身是一个乐观的人，遇到的问题、困难最先想的是怎么去解决这个问题，而不是自怨自艾。但最近确实遇到了努力克服想要解决的问题，但一直不得解的困难，曾一度无限悲观，至今还没有解决，但我期待尽快将其搞定。




如果你此刻很悲观，请试着从这种自己营造的情绪氛围中逃出来，转移一下注意力，试一试我的方法，或许你会有所改变哦！现代人压力大，我们更应该爱护自己的小情绪哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

悲观从他离开我开始，一直以为时间可以改变很多也可以淡漠一切，从前天真，爱笑的我现在变得冷漠阴险，我不想这样，从你走后我眼里的眼泪流干后再也没有真正的快乐过，没有你的庇护我什么事都得考虑，什么事自己能做的尽力去做，不想麻烦别人也不想多说话，闲下来的时间我无时无刻不在想你，这两个月的时间我真的好累，从来没有这么身心疲惫过，我也想做你手中的小公主，现在什么都必须靠自己，有人说时间可以淡化身边的一切，确实淡化了我脸上的泪痕，却从未淡化我心中你所有的一切，好想念以前的时候，我爱耍脾气喜欢耍小性子，但是那都是只在你眼前耍过，我知道你会无限宽容我，所以我才会对你展现我最坏的一面，想念你坏坏的眼神，喜欢你跟我在一起像个孩子，虽然你比我小却比我成熟，我宁愿宠你一辈子，回来吧，我好想你……

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，谢谢你的邀请，这里我给你说一下，我自身的经历，我再工作中遇到过很多低估，因为我换过很多份工作，换过很多行业，各种都尝试过，其他的行业也了解过，每次我工作到低估的时候，也就是最悲观的时刻，我都会用精神转移法，转移自己的注意力，我会用看小说，看电视剧，过个几天就好些了，还有在感情上面也是，这个方法很实用，

回答于 2019-09-11 08:43:50

最悲哀的时候，自杀过但是没有成功试过安乐死，幸好有家人发现，要不自己就永远离来人事间了，回想起，那时候的痛苦，放在现在哪都不是事啊，悲伤的事情它总会过去，美好的事情都在一后

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要看你是哪一方面的悲观，但是需要记住的是：

悲观只是你自己的，而快乐也许可以分享。你的悲观不会影响到别人，因为没有人喜欢接受悲观的情绪；你的悲观改变不了你以外的任何东西，只会让你自己消沉。

首先，希望你从心底明白这个道理，改善你的悲观状态。

我最悲观的时候，是我大学毕业以后的一段时间。大学毕业以后，意气风发地踏入社会，找工作没有考虑过自己的擅长与不擅长，也没有明确的目标要去从事哪一行，一切以收入高为寻找工作的标准分，那就是销售啦。

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