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已经分手一个半月了，已经明白放下了，每天晚上做梦他离开了，心还是会痛？怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

已经分手一个半月了，已经明白放下了，每天晚上做梦他离开了，心还是会痛？怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

分手为什么让我们心痛？当你真正意识到两个人已经分手的时候，心痛到无法呼吸，绝望到吃不下饭，睡不了觉，觉得没有了他，一切都没有意义。

你之所以放不下，不仅是因为你爱他，更因为你付出了时间，金钱，精力，一旦彻底分手，你的付出就永远都没有回报。这也就是心理学上的“沉没成本”。

所以分手之后任何人，都面临两个选择，要么选择放弃，要么选择挽回，付出少的，恋爱时间短的会选择放弃，付出多的，感情深厚的，会选择挽回。

最怕的是你在中间犹犹豫豫，患得患失，即没有开始新的感情，又从未放下过去。这种纠结会消耗你的生命，让你错过你的爱情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。




说明你还没从失恋中走出来，一段感情的结束必然会很心痛难过，但是既然决定放下了，就得学着调整情绪，做些有意义的事情。只有让自己忙起来，才不会想一些乱七八糟的事。可以去旅游，找朋友聊聊天，运动等等，女人只有提升自己，让自己变得优秀起来，才能更好的去选择别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当初她和我分手的时候也是，最开始的一两个月每天都在想她，也偷偷的去看了她，但是她还是那么坚决，后来慢慢的把注意力转移到其他地方，努力克制不去想，时间久了就好了很多，现在虽然说还会想她，但是我也清楚的知道已经回不去了，只有迎接新的生活。

后来，慢慢体会到了一句话，这个世界没有谁离不开谁，生活最终还是要自己去面对

回答于 2019-09-11 08:43:50

失恋是每个人都必须经历的，但是，你必须明白的是:谁都不会是谁的谁

1.生而为人，对于爱情我们每个人都有爱，被爱或者将就的权利

2.喜不喜欢，合不合适，在不在一起，能在一起多久

3.结婚与恋爱是不同层次的概念

4.失恋，可以通过很多种方式疗伤，列如:旅行，读书，运动，烹饪料理，学习一门语言或者乐器等【以上是我个人经历及建议】

5.失恋之后，使自己忙碌起来，用笔记的方式在一张纸上写下你将要完成或者从未做过的事情，并做好计划一一不折不扣的执行

6.可以适当的改变一下自己的形象【列如:换个发型】，然后换个城市，换个身份，忘记那个人，重新开始

7.离开之前，和他【她】聚一下，然后告诉他【她】你将要离开这座城市，好聚好散之后，删除一切的联系方式

8.他【她】送给你的礼物，你可以选择用一个纸箱把它收纳或者扔掉

9.在没有遇到自己喜欢的人之前，请先照顾好自己

10.每当自己撑不下去的时候，看看身边的人，想想为自己担心的家人和朋友

11.若再次重逢，若无其事或者把自己变得更好

12.可以参考一下别人的生活，在调整一下自己的生活

注:以上建议仅供参考，自己做决定！

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是从分手阴影中没有走出来，你可以多去旅游，多工作，找点有意义的事做，如果还是不能走出来，那可以找专业的咨询师帮你。看看我的文章或许对你有帮助