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我们怎么在低谷期重新找到方向？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我们怎么在低谷期重新找到方向？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢官方邀请参与回答这个问题，关于这样的问题也是每个年轻人所面临的困难。人这一生没有一帆风顺，更没有一帆风顺的人生。当我们遭遇挫折的时候，要有勇于重新站起来的勇气，和迎难而上的精神。


不知道你经历了什么？你要明白自己的经历就是阅历，首先你要有自己明确的目标和重新规划人生方向，找准方向，你要有一条道儿走到黑的决心，在那儿跌倒就在哪儿爬起来。


我们想成功的人都经历过低谷期，越是低谷越不能消极，心态是决定一个人成功与否的致命法宝，坚持抗战精神长征精神，人生方向就在前面成功就离你不远。 喜欢的可以关注评论区留言，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先自省几个问题，写出来：

1、低谷有多面性，具体分析自己是处于哪一方面的低谷？

生理？心理？工作？人际？……？

2、具体分析是什么原因导致自己跌落低谷？

3、充分了解自己的身心对于这次低谷的承受值是多少？

4、可以倾诉的对象有哪些？他们分别可以在哪些方面帮助你走出低谷？

比如：

知心好友，一定是具有生活阅历、思想境界、心胸开阔类型的朋友，这类朋友很大程度上，能够做一个耐心的倾听者，见过世面，巅峰和低谷都经历过，他们能适时地引导你走出思维误区，更厉害一些的朋友能够帮助你找出根源，答疑解惑，释放心理压力，关键一点就是：共情。

人在脆弱的时候，遇到困惑的时候，各种复杂情绪缠绕的时候，最需要的就是共情，如果身边没有一个人与我们共情，那么，我们会变得更加敏感、焦虑，觉得这个世界上没有一个人爱自己，情况严重的话，就会轻生！

家人呢，可以照顾生活起居，暂时把自己从生活琐碎里解放出来。

总结：当你把这一系列问题分析透彻，很多问题根源就浮现出来了，近期该做什么，接下来该做什么，当自己力不从心的时候，该求助就求助，别逞强，对于哪些方面需要寻求帮助，自己都会有一个清晰的认知，进而强化自己的优势，改善自己的不足，那么，你离走出低谷也就不远了！

希望我的建议对你有帮助！

在此，祝您早日走出低谷！

加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道你是什么样的低谷期。首先明白自己想干什么，要干什么，能干什么。让自己忙起来，治愈一切的迷茫与担心

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论任何低谷，

都是人生一段心路历程

接受，消化掉

因为，未知和未来都在前方

固步自封只会蹉跎了意志

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是得看自己，多多树立信心，实在困难的话，可以出去旅游一下，放松一下下，接下来再好好考虑一下接下来的路该怎么走！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有谁会一帆风顺的，我个人认为一帆风顺就是无所作为，或许某个时间段我们遇到了困难，跌倒了可以重新开始，想成功是需要一定的机遇，但机遇你是没办法掌控的，你能掌控的只有努力，等机遇到来时你努力的抓住。所以现在要做的事情就是沉淀自己