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牙齿矫正过程中，如何避免“牙套脸”？

牙套,正畸,面部牙齿矫正过程中，如何避免“牙套脸”？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要矫正牙齿却迟迟还没行动？有人是因为没找到可以信赖的正畸医生、有人是在纠结年龄是否合适，还有一部分人是因为听了关于正畸的一些江湖传说而踌躇不定，比如说矫正牙齿会出现“牙套脸\"。本来矫正牙齿是为了变更美的，但听说戴牙套居然还会让人变丑，到底还要不要去矫正？

其实呢，小编觉得如今社会，除了才学、资源，颜值也变成了竞争力的一部分。所以，人们花在自身变美的预算、经费和时间成本都越来越高。牙齿矫正也算是颜值投资的一种。比起很早就有颜值管理理念的现代父母，更多的成年求美者，只能在自我有了经济能力以及自我需求意识后才开始做牙齿矫正。临床上经常会听这部分成年女性求美者中有人会抱怨正畸的脸变瘦了，颧骨变突了，太阳穴凹下去了等一系列问题，甚至出现了专有名词“牙套脸”或者“正畸面容”。

但目前关于成人正畸治疗对软组织影响的研究较少，且正畸界相关研究里暂没有提出“牙套脸”这一名词概念。总结这一人群抱怨的主要特征为：脸变瘦，颧骨变突，颊部及太阳穴处变凹，法令纹变深等。

“牙套脸”怎么来的？

1、衰老与正畸时间重合

面部软组织增龄性变化: 从30岁开始面部的软组织厚度明显降低，伴随年龄增长，颧脂垫随重力作用逐渐下垂，导致眼眶下部失去支撑出现眼袋加深，颧弓失去脂肪覆盖出现突出，鼻唇沟由于脂肪堆积出现加深，最终变化就显得颊区凹陷，颧骨突出。这与成人高龄求美者的矫治时间重叠。因此部分求美者表现的“牙套脸”其实与其本身面部衰老的表现是一致的。

正畸一般发生牙套脸都是成年人，没有听说哪个青少年整牙发生牙套脸的。原因是随着年龄增长，人面部的颧脂肪垫本身就在慢慢减少。所以说，年轻就是资本，有条件的，整牙还是要趁着年轻，牙齿长齐就去。

2、咀嚼习惯导致肌肉变化

正畸过程中牙齿的移动、疼痛等改变咀嚼习惯引起咀嚼效率的变化，从而影响求美者肌肉的强度变化，受影响的肌肉包括咀嚼肌与面部浅表的肌肉等，甚至引起一些肌肉的萎缩，从而引起了一系列级联反应，使得分布在表浅肌肉筋膜系统（SMAS）上下的脂肪最早及在表面的皮肤组织及肌肉自身产生变化，最终造成了面部软组织的改变。目前，大多数研究认为该变化是可逆的，可恢复。

正畸过程是一个需要医生和求美者充分配合，彼此共同努力的过程。仅仅依靠一方的力量，都不可能达到完美的效果。我们作为求美者，一定要发挥自己的主观能动性，多了解，多学习，多沟通。当然，也要充分相信自己选择的正畸医生的专业性，拔牙不拔牙最终还是要听大夫的。否则，最终导致效果不理想，其实是牺牲了自己的健康和美丽。

3、部分人出现垂直高度变化

正畸过程中一些病例会出现垂直向高度的增加，导致下面高增加。对于成年人，面部软组织体积是一定的，如果下面高增大则可能会导致软组织垂直向被拉长，水平向因此有变窄(凹陷)的趋势。

综上所述，对于18-25岁的求美者，增龄性因素可能不是主要高危因素，1-2年的矫治对于面部软组织几乎不会有明显的变化，25岁以上特别是30岁以上的成人女性求美者，治疗前偏瘦的脸型或颧骨较高的脸型更容易凸显“牙套脸”的问题。对于颊部丰满，俗称“婴儿肥”的患者，却有廋脸作用。

对于因为矫牙后可能出现“牙套脸”望而却步的求美者来说，首先应选择正规的医疗机构及医师进行咨询，医生会通过详细的分析告诉求美者是否可能会出现“牙套脸”的风险。此外，求美者可做一些面部表情肌训练，在矫治结束后逐步恢复正常咀嚼与表情，部分求美者可逐渐恢复面部的丰满度。虽然“牙套脸”在部分人中是确实存在的，但对于绝大部分人来说大可不必过度关注这一微小的风险。

牙套脸的防治：

首先，既然肌肉萎缩是主要原因，正牙期间便应吃正常的食物而非只选软食，可以多嚼口香糖或是“咬胶棒”（只要关节正常）。当然，这也要求正畸医生施力轻柔，减少求美者疼痛。只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用有些牙友发明的“牙套操”，应该都能减少面部肌肉萎缩。其次，既然脂肪丢失也是主要原因，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。

最后，在正牙结束后，恢复了正常的咀嚼和表情，一段时间后“牙套脸”可能会有所恢复。同时，还可以通过面部注射改善。即使是从没正牙的人，若发生类似“牙套脸”的增龄性改变，也可通过注射保持面部年轻化。总之，“牙套脸”真实存在，但并不可怕，甚至可以说有利有弊，而且有相应的防治措施。因此，不要让“牙套脸”成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！

最后小编要说的是，选择专业靠谱的正畸医生很重要、及早开始矫正很重要。专业的正畸医生会设计适合的治疗方案，并且在复诊时把握好所加的力度，尽量缓解咀嚼可能产生的酸楚感。所谓“牙套脸”毕竟只在“个别患者”身上有体现，因噎废食可不是聪明的选择，找对医生，现在就开始改变。当下，是往后岁月里最年轻的你。

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