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孩子学习压力大怎么办？

孩子,老师,让孩子孩子学习压力大怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子学习压力大怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子学习压力大的原因，有的同仁已分析得又全面又深刻了。我只想结合实际说说如何帮孩子减压。

第一，父母要理解孩子，和孩子谈心，永远激励、鼓励、帮助孩子。如果父母不能被孩子理解，会觉得烦恼；相反如果孩子不被父母理解，孩子会感到绝望。最应该爱他理解他鼓励帮助他的人，都站在他的对立面，这将影响他的一生。他也将对其他人对社会绝望，更谈不上快乐幸福了。作家三毛就一直受到她父亲的轻视，即使成了著名作家，著作颇丰，受人追捧，在父亲面前，她依然自卑，烦恼。我儿子念初三时，成绩一度下降，每天作业如山，做到半夜十一、二点都是常事，除了每晚的陪伴，我还曾亲手帮他抄写，抄写过语文、英语、化学、物理等科目的作业。虽然杯水车薪，但他知道我理解他，会帮助他，会和他一起想办法。因此，他对我无话不谈，潜移默化就减小了压力。

第二，教给孩子减压的方法并引导他自己减压。首推运动减压法。儿子喜欢打篮球打乒乓球，我就经常带他去打，引导他通过打球渲泄负面情绪，减小压力。儿子更喜欢听歌、唱歌和打电子游戏。每逢周末，他会戴上耳机听歌，弹起吉他唱歌。我还会让他适度打游戏。这些方法都很能起到减压的作用。减压方法很多，再如跑步、游泳、画画以及其他种类的活动，家长可因人而异。

第三，每逢长假我们还会一起去旅游，既减压又长见识。要给孩子幸福感，要培养孩子良好的心态，乐观豁达就没有解决不了的问题 。






回答于 2019-09-11 08:43:50

一、和孩子交流，找到学习压力大的具体原因。

只有找到具体原因，才能对症下药，采取合理有效的解决办法。

二、联系孩子的任课老师，特别是班主任老师。

学习的压力可能来源于学校，老师和班主任应该更了解学生的学校生活和具体学生的心理状态，也许老师们会有更好的解决办法。把孩子的问题告知班主任老师，班主任老师会更加地留意孩子的学习生活，随时观察疏导。家校联合，效果更好。

三、学习不是唯一的生活，生活中要劳逸结合。

不要给孩子制造太过沉重的学习气氛，该学习时好好学习，该休息时也可以痛痛快快地玩一下，也没关系。考试没有考好，一时学习效果不佳，都不要太过追究。学习是持之以恒的，不可一蹴而就。学习常有迟效性，只要努力学习就好，一时半会儿没学好也不能说明什么。学习要有信心，还要乐观生活。

希望能够帮上您，希望您的孩子健康成长，快乐生活！

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子学习压力分为好几个方面，朋友家里孩子上高中，学校管理极为严格，所以在此基础上，家长和老师共同商讨，让孩子在家里休息了一个星期。

这一个星期，家长为孩子安排了一次简单的出游，让孩子去爬山，在绿水青山之间，让孩子自己完成了登山。

整个过程不跟孩子做过多的交流，只是让孩子去努力的爬山。

真正等到山顶时候，孩子在山顶呐喊。

回家以后也没有让孩子过多的学习，而是让孩子放慢脚步，家长与其谈心，毕竟，孩子的心理健康是第一位的。