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夏天太热,不想出门,在家里有哪些既能打发时间又能锻炼5岁孩子体能的运动?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
夏天太热,不想出门,在家里有哪些既能打发时间又能锻炼5岁孩子体能的运动?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
01.和家人互动玩球
家人把玩具球扔过来让宝宝接住,或者让宝宝投掷玩具球,不仅能增加亲子互动,还能锻炼宝宝的敏捷性和肢体协调性。
02.孩子可以跳绳
跳绳也是一项很适合孩子的全身运动,跳绳能增强孩子节奏感,跳绳可一促进小孩子长高,总之适当的给小孩子运动对小孩子身心健康有一定的帮助,增强孩子的体质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
体感运动,亲子运动。就是通过机器和电视连接的AR体感运动,既能锻炼孩子,也能促进孩子和父母的关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.体感游戏机、跳舞机
2.做家务(帮忙扫地,拖地)
3.动物瑜伽(学动物走路,跑或跳)
4.跳房子
5.单脚,青蛙跳
6.仰卧起坐
7.练幼儿拳击
8.做广播体操
9.踢毽子
10.转呼啦圈
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