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吃含水量高的西瓜是不是就不用喝水了呢？

西瓜,太多,的人吃含水量高的西瓜是不是就不用喝水了呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃含水量高的西瓜是不是就不用喝水了呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.西瓜代替不了水.

因为水含有很多矿物质、

西瓜只是一种水果、虽然含有很多维生素、但并不能代替水.

2.喝凉白开对身体是最好的.

3.西瓜是利尿的、有血糖高 糖尿病史的尽量少吃或不吃哦

4.假如口喝了就吃西瓜而长期不喝水，会加快体内的脱水 . 所以不能只吃西瓜不喝水. 西瓜该吃吃 水该喝喝





回答于 2019-09-11 08:43:50

理论知识不太清楚，不过可以用实际经验总结下：这个应该要分人群，有糖尿病的人似乎不适合吃太多甜的，孕妇也不能吃太多西瓜，容易增高血糖，促进宫缩等！正常情况下，很多人都喜欢用西瓜解渴，但个人认为如果补充水分还是矿泉水最合适

回答于 2019-09-11 08:43:50