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炎热的夏天,你们最喜欢吃的水果是什么呢?
西瓜,水果,夏天炎热的夏天,你们最喜欢吃的水果是什么呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
榴莲,榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪,B族维生素和维生素C,钙、铁和磷等矿质元素。
1.每100克榴莲中含有碳水化合物36克,能提供丰富的能量,其中膳食纤维1.7克。膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,吸附肠壁上的有害物质,加速排泄物的排放,从而具有润肠排毒的功效。
2.榴莲中含有丰富的叶酸,具有防止胎儿神经畸形、唇腭裂、贫血和促进胎儿发育的作用,同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率。
3.榴莲中钙和磷成分99%存在于人体骨骼和牙齿中,用于促进人体骨骼和牙齿的生长发育,同时随着人体的生长,能够不断的更新其含量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最健康的肯定是吃当季水果,夏天肯定是西瓜了,你可以一天不吃饭,只需要西瓜配勺子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
丽江华坪的芒果,西瓜,杨梅,蓝莓,白花桃,油桃
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天,几十年如一日,仍然喜欢的是西瓜。在夏天,情有独钟的水果。
时间不定,中午或是下午,抑或晚饭后,止渴消暑,可以吃到撑,但绝不会腻。 西瓜的甜度适中,喜欢甜食的不会感觉味道太淡,不喜欢甜食的也不会觉出齁得慌。只要不是冰镇的,老少皆宜。
西瓜的红瓤组织酥松,牙不好,也不费劲;切开,用勺挖着吃,也不费力;榨汁,直接饮用,也不会浓稠。一次吃不完,可以盖上,下午继续吃,也不容易氧化变色。
这几年,自从提倡多吃水果与蔬菜,水果价格高的让人没有了想法。 但是,夏天例外,因为有西瓜啊,大量的西瓜上市后,价格还是挺亲民的。一天一个,个头也不必超级大,15-30块之间,消费起来不会太吃力。
据说,西瓜利尿,营养各方面也不差。会过日子的,还能将西瓜白瓤腌制当咸菜,或者去掉绿皮,白瓤其实才是真正清火的良方。因此,夏天的水果,我,非西瓜不二选 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎热的夏天当然是来块冰镇的西瓜喽!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
炎炎夏日,大家一想到水果,第一反应肯定是西瓜啦。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。但是这里要给大家推荐一款新晋网红水果——百香果,VC之王,美白养颜效果很好哦。一个百香果的维C含量相当于10个橙子等于10个苹果,含有很多膳食纤维,可以增强饱腹感,减少热量的摄入,增强肠道的蠕动。对于减肥的伙伴来说,实在是太友好了。每天来一杯百香果蜂蜜汁,白成一道光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢今日头条邀请。在四川的夏天,水果还是比较多的,桃子,李子,枇杷等。最喜欢还是桃子吧!
很多地方都有说过桃子李子吃坏人的说法,其实再好的东西过犹不及,不能过量,喜欢吃就一直吃,停不下来,这是不合理的。
想起小时候,家里面在上坡做活,天气大,又没有吃的,口干的,附近有桃子树,我和弟儿可以一直吃好多个,回家父母发现了还要挨说,不过,习惯了。现在还是多么怀念那个时候的日子。现在每年夏天桃子出来了,还是要买好多来吃。
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