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天气太热，孩子一天到晚呆在空调室里，要注意什么？
空调,孩子,温度天气太热，孩子一天到晚呆在空调室里，要注意什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
进入“三伏”天，就到了一年之中最热的季节。在俗语中，“伏”就是天气太热了，人宜伏不宜动。2019年的“三伏天”一共有40天，从7月12到8月20日。现如今已进入了中伏，大江南北都进入了气温高峰期，到处都是挂起了黄色高温预警，部分地区最高温度在38-40度，出门就跟铁板烧没啥区别。
一出门恨不得背上一台小型自动制冷机。家里也是一天24小时开着空调。刚好处于暑假期间，孩子都放假在家，那么孩子一天到晚呆在空调室要注意什么？
1、空调温度不要设置太低
通常把空调设置在25-26度最为环保，而且人体也最为适宜，如果设置太低，室内外温差过大，孩子一出一进，受到两股不同空气的冲击，更容易感冒。尤其是在晚上休息时，一定要注意，适宜的温度才能让孩子睡得更加安稳。
2、风口不要对着孩子吹
很多孩子运动完回来，就对着空调直吹，这是不对的，运动后毛孔张开，而空调吹出的冷气会直接从毛孔吹进去，容易风寒。
3、多补充水分
开空调，室内会比较干燥，容易散失水分，因此孩子经常呆在空调室，多给孩子补充水分，多吃一些解暑的水果、果汁，时令水果最为适宜，比如西瓜、桃子、葡萄等。
4、保持空气流通
长时间的开空调，也要注意保持空气流通，经常开窗通风十分钟。封闭的空气是非常混浊的，而且也会增加细菌的滋生。尤其是有新生宝宝的家庭，最好保持开一扇小窗，或者在室内放置一台负氧离子发生器。保证新鲜干净的空气。
5、定期清洗空调
空调用得久了，细菌灰尖多，尤其是过滤网上，可以经常拿出来洗一洗，室外的机体，可以请专业的人员进行清理，减少滋生细菌的可能性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、空调冷风别直接对人体
2、注意温度的过度
3、室内外温差别超5℃
4、出汗时别对着空调吹
5、在空调房不宜时间太长
6、空调需要勤清洗消毒
7、夜间要及时调整空调温度
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我是不建议一天到晚让小孩待在空调房里的。早上凉快，可以带宝贝出去散散步，呼吸下新鲜空气，晚上吃完饭，也可以带宝贝到公园里玩两个小时适当的出点汗绝对是有益的。当然要随时储存水分，不能等渴了再来喝，多喝水（不喝冰的），其余的时间待在空调房里，建议温度也不能调得过低，这样室内室外温差太大容易生病，吹空调的时候不要对着出风口，也不要让皮肤长期直接暴露在冷空气中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天太热，孩子一天到晚待在空调屋里我个人认为不好。
空调吹多容易得空调病，整天呆空调房，宝宝没有接触阳光。脸色都是白白的，晒晒太阳还可以补钙，宝妈清晨带宝宝出来散步，买菜，这时候又不是很热，不会中暑。
实在非得待在空调屋里，空调温度要调在适当的温度，不要太高，也不要太低，我感觉28度就可以。
宝宝衣服不要穿的太单薄，个人认为最好穿薄点的长袖长裤，空调吹多了不好。宝宝不要待在空调直吹的地方，我一般都是让宝宝待在空调吹不到的地方，这样也凉快了，也不容易直吹生病。
好了，希望我得回答对各位宝妈有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
又值酷暑，今年高温持续时间特别长，除了空调房间，待在哪里都让人“挥汗如雨”，孩子幼小，脏腑发育不完善，对寒暑的耐受力更觉不够强大，需要大人注意日常精心照护，那一天到晚待在空调房要注意什么呢？
1.注意夏天来临，开始使用空调时，注意要清洗空调过滤网。
2.空调温度不能太低，最好保持在与室外温度相差在10度以内。
3.户外活动，浑身大汗时不宜立刻进入空调房间，应擦擦汗，喝些热水，适应一会再进入房间。不可冷风对孩子直吹。
4.注意定时通风，保持空气新鲜。注意室内湿度适当，可以经常湿拖把拖地，室内放一盆水，或用加湿器。
5.注意保持床上用品清洁干燥。被褥可以定期翻晒，减少螨虫滋生。衣物宽松，易散汗舒适为宜。
6.不宜24小时呆在空调房间，应该在早晨8点前阳光不很剧烈，晚上七点后暑气稍散后带孩子出门活动活动，适当出汗，锻炼宝宝对暑热的适应能力，也是很必要的。
7.在室内活动比较多，应防止孩子看电视或使用电子产品过多。可以让陪孩子做亲子游戏，堆积木，看绘本，听音乐，讲故事，做家务等。引导孩子41-0分钟左右在窗前远眺一会儿，以防止近视。
8.注意饮食清淡富有营养，少食厚甘重味。可以吃西瓜绿豆等消暑食品但不宜贪多，在空调房间最好不要吃冷饮。
在此祝愿每一位宝宝都健康成长！我是一名从业多年的医务工作者，愿竭尽所能帮助宝妈们解答育儿问题，欢迎关注我！
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