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跑龄一年,体重58公斤,全马准备要破330。在考虑亚瑟士虎走系列,想问一下还有其他推荐吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
跑龄一年,体重58公斤,全马准备要破330。在考虑亚瑟士虎走系列,想问一下还有其他推荐吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
马拉松是因为有人跑步死了才出现的纪念性的运动,而不是因为有人跑步活到了一百岁而出现的。这个要记住。量力而行,安全第一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
58 k的体重,330很易进。
确实,鞋很重要。
58k,一定要穿轻的竞速鞋,
我半年0起步,穿虎走进330,
但虎走要配越野的厚袜才行。
次年,我试了AD的sen,
比虎走软一点,又穿了一段时间sen.
再年,发现一款nike的飞线835994编号
更适合,又一次性买了1+2对。
平时比赛穿nike4%.
以上这几款都行,看你的脚适合哪款。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异,跑步七个半月,我穿超级飞马35破的330,鞋不是关键,带上勇气和必胜的信心跑就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
考虑330,穿熟的鞋即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鞋子不是关键,关键是合脚200的鞋子也可以用
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为虎走不适合长距离,我目前PB 320,穿虎走跑15k以上脚底就生疼,跑全马推荐zoom fly fk
回答于 2019-09-11 08:43:50
龙牌吧,扔了不心疼
回答于 2019-09-11 08:43:50
用多威的9110B就足够了,超轻,300以内的高手们都穿呢,么有必要穿虎走系列,长期跑步跑鞋消耗是大头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买next4%啊,这还要挑?
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我的经验,这个体重和我差不多55公斤,穿什么鞋都无所谓,我穿的是亚瑟士入门款吧300来块钱去年衡马331,今年承德穿的迪卡侬329完赛。
一定要有自己的跑步节奏,这样上赛场才不会被带节奏
跑进330不难,月跑量300公里练两个月,如果跑龄不长那就多练一段时间。需要制定一个训练计划,我之前发布的文章里面有,可以参考一下。
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