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头脑一点思绪都没有，用什么方法可充实？
大脑,思路,你的头脑一点思绪都没有，用什么方法可充实？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1，先处理思绪。啥叫思绪，思路的头绪呗。思路都是迸发式地存在，稍微多点，就是剪不断，理还乱，也不知道你的是不是离愁。
出现了这种情况，要做的就是按下清空键，把所有该想不该想的都抛掉，让脑袋里空空如也。而后要做的就是一个人的独处：远离手机，远离社交，远离媒介，总之就是啥都远离，可以坐着或者躺下，而后放空。这个步骤跟电脑运行时间长，关机休息是一个道理。
2，等你放空之后，在静下心把所要考虑或者想做的事情写下来，再问问你自己哪些是重要的，哪些可以丢弃，而后再制定一个计划，最后奖励自己一下。
3，充实的方法可多了，充不充实无所谓，重点是你要坦然面对所有事情，别心浮气躁。再者，多读些书，读书是静心，学习知识，也就是你所说的充实的好办法，百试不爽，前提是要坚持。
好了，就到这
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