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夏天外出旅游要注意什么？需要携带防暑降温设备吗？

旅游,天气,夏天夏天外出旅游要注意什么？需要携带防暑降温设备吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.夏天一定要防蚊虫叮咬，要带一些抗蚊虫的喷雾。有些地方的蚊虫可能会不太适应，还会引起过敏，因此要带一些抗过敏的药。

2.一定要备一个医药盒防止意外，要备齐感冒药，抗过敏药，还有就是包扎药和消炎药，还有预防中暑的药。

3.一定要带防晒品，做足防晒工作很重要。

4.外出旅游一定要注意安全，保管好自己的随身物品，确保自己的人身安全。比如说去某些地方的时候不要去太偏僻的，尽量可以跟着多一点人去，人多了也好有个照应。

5.去玩之前一定要先做好攻略，否则会非常凌乱。有些地方的人文背景非常深厚，所以当你去的时候一定要先了解一下。

6.如果要是进山林里面玩的话要准备通讯设备和指南针等野外的生存必需品，比如超短波手持台呼叫器等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做好时间规划，不要在天气最炎热的时候在外活动，最好早晚行动，错过正午最热的时候；

随身带一些防蚊虫叮咬的物品，如风油精、清凉油。

外出一定要防盗防诈骗，还要防晒哦！

希望能帮到大家，祝旅途愉快！




回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天旅游，首选清凉避暑线路：山岳森林避暑康养、湖泊水域溯溪戏水。我们的口号是，到凉爽的地方去，到26℃以下的地方去，到高海拔的地方去！推荐三个避暑胜地

云南的香格里拉，这里风景就像画卷一般迷人，独特的地形风貌，温暖适宜的气候条件，庄严静谧的雪山美景，气势非凡的河流，神秘幽远的峡谷，还有宽广的大草原，上面遍布的牛羊，花草，完美到了极点，夏季气温一般都是在20度的样子。

吉林的长白山，长白山的平均气温只有22摄氏度，满山茂密的森林氧吧长白山带去了清凉。来到这里呼吸着新鲜的空气，欣赏到全国最美的鸢尾花，还有举世闻名的天池，上面常常是云雾缭绕，给人有种飘飘然的感觉，不仔细看还以为在仙境呢。

内蒙古的呼伦贝尔草原，夏天平均气温只有与18摄氏度，望着那一望无垠的草原，成群的牛羊在公路上踱步，圆圆的蒙古包，真的很清爽，可以先去到额尔古纳市逛街，再去到草原蒙古族拜访，再往北去到大兴安岭，去观赏驯鹿，还有那最冷的地方中国的北极村，回到漠河，最后可以去到美女最多的满洲里，完美的旅行。

还有河北省秦皇岛市的北戴河，河南省信阳市的鸡公山，浙江省湖州市的莫干山，江西省九江市的庐山。贵州全境、青海湖、湖北利川都是清凉避暑的地方。

如果没有时间去到避暑胜地，那么夏日在气温较高地方旅游需要注意的是：防晒（紫外线）、防暑、防营养失衡、防蚊蝇等。

防晒：1、为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；2、尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；3、烈日下应戴上遮阳帽，或者带上遮阳伞；4、太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；5、旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。

防暑：1、旅游时应穿白色、浅色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑；2最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞；3出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝些开水或盐茶水，以补充体内失掉的盐分；4还要带防暑药物，在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气候最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等；5一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。

防营养失衡：1、大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；2、暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；

要带的重要物品：

1、旅行包/背包/行李箱；2、衣物（按你所要去的地方选择合适的衣物）；3、洗漱用品(虽然宾馆有,但是还是自己带的好)；4、重要证件；5、现金和信用卡；6、机票、火车票；7、便携充气颈枕或充气腰靠一个；8、眼罩（可选比较可爱的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs)9、收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等；10、洗漱包也是必不可少的，少量干粮 - 巧克力、榨菜、饼干等的、充电器一定不能忘；11、一个实用的小背包 – 可装得下水瓶、干粮、小笔记本、笔，甚至雨伞、帽子、防晒霜(如果烈日)；当然还有纸巾，千万不要忘了哦

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