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生活条件越来越好了，为什么有人压力会越来越大，而且生活很疲惫？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生活条件越来越好了，为什么有人压力会越来越大，而且生活很疲惫？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活条件越来越好了，为什么有人压力会越来越大，而且生活很疲惫？

现代生活条件越来越好，但身感压力且疲惫，这源自于精神的贫瘠和内心的空洞。

人们容易忽视内心真实的需求，通常追求外在的成功、婚姻、财富，从而找到人生的意义。大部分的人都以为自己努力生活的方向将会带来生命的意义，对此制造出各式各样的目标，希望借由这些目标带来生命的意义。

例如：父亲希望你有稳定的工作，母亲希望找个问当户对的丈夫结婚生子，即使这一切你都完成了，又或者是你想做的事情都做到了，可能你会有短暂的成就感、满足感、幸福感，但大部分时间你和往常一样的平静，你心中的问题并没有得到解决，以不断的追求目标的方式来填补内心的空洞与匮乏感，而追逐目标的过程必定产生压力，生活的疲惫感也由此而生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

近些年感觉不到越来越好，收入不提高，物价房价高涨，压力越来越大？

回答于 2019-09-11 08:43:50

人类社会里，其实压力一直普遍存在。近年来随着物质生活需求的满足，人们开始更多的关注于内在精神心理需求，比如如何应对压力让生活变得更幸福。

健康心理学有一个新的研究进展，提到了“过度压力”的积累效应。大意是生活中很多变化，即便是令人开心的改变，过多的积极改变，比如结婚、孩子出生、升迁、购房，可以和负性变化一样对健康有着消极的影响。许多研究数据表明，不管是悲伤还是愉快的事件，18个月内过多的改变都会造成严重的身体或者情绪问题。这个“过度压力”积累效应理论，就能够为我们解释，为什么当今快速发展的时代，人们会感到生活节奏在加速，心理精神压力在加大，疲惫感日渐剧增。

越是成功人士越容易产生高水平的压力反应，比如高成就动机、高水平目标、工作狂倾向、对成功的高需求，这些容易导致罹患慢性衰竭，很影响我们身心健康。所以要学会克服急躁心理，很多事情可以不要求自己一蹴而就、一步到位，学会放慢脚步踏实前进，在过程中不断调整方向，幸福感增强了，压力感自然会降下来，能够轻松自如应对各种挑战，创造更好的生活。学点心理学，助人自助。





回答于 2019-09-11 08:43:50

是啊，生活条件越来越好了，为什么人们反而感觉越压力越来越大了呢？相信很多人的答案和我的答案应该是一样的吧！用一句比较圣贤的话来说，应该可以叫做见贤思齐吧！

人往往就是这样吧，看到别人有了什么，自己也非的想去拥有！这样的例子在我们生活中也屡见不鲜吧！

就拿富人来说吧，有很多的人他们已经很有钱了，他们拥有的财富，有可能是他们一辈子或者几辈子花不完的，但是他们依然在不断的奋斗着，除了满满的正能量以外，我想很多人的想法应该和我一样吧，他们应该在向着更高层次的人看，他们希望拥有更多的财富，得到更多人的仰慕创新，这也是很多成功者心里的一个想法吧！

就拿穷人来说吧，曾经没有解决温饱之前，他们只是想着解决最起码的温饱问题，但吃饱了喝足了以后呢？他们就在向往着更好的生活与身边的人进行着比较着！别人家买了一辆汽车，自己也想有一辆，而且还要比别人家的要好，我也生活在农村这样的例子在农村也是很常见的，几乎家家户户都有了汽车，除了方便以外，更多的是为了面子，更多的是为了得到别人口中的认可！从而让自己的生活变得有点累了！

这可能就是人们经常听到的，为什么生活越来越好了？而人们压力越来越大了呢？归根结底可能就是“不知足”，导致了这样的结果吧！




回答于 2019-09-11 08:43:50

生活条件的改善一定会减轻心理压力吗？我看未必！





首先，生活条件越来越好这是一个整体性的看法，如果具体到个人身上，可能会有好有坏，对于那些生活条件没那么好的人来说，压力可能大得不得了。

其次，压力是一种感觉，如果你觉得自己的能力无法胜任某件事情，压力就会随之而来，而感觉是可以发生变化的，就比如你面对着一份工作压力巨大，突然有一个在这方面能力非常强的人拍着你的肩膀说：尽管放心，我帮你！你马上就会变得轻松！也就是说压力是可以调节的，不管是通过自己或是外力，就看你有没有认识到这一点！为什么要强调这一点？因为现实中确实有很多人不明白这一点，压力大了喝酒打架暴躁易怒，想通过这些方式释放压力，其实这是对压力无可奈何的表现。积攒的压力确实可以释放，也确实可以变得轻松一下，但你会发现，回过神来，压力依然存在……归根结底，你的大脑缺乏一个针对压力的有效机制！

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