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有人经历过鬼压床吗？

鬼压床,我的,感觉有人经历过鬼压床吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有人经历过鬼压床吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有时刚入睡不久，或者是在快醒的时候，头脑中能比较清晰地感知外界的声音，感觉身上被压得动弹不得，想喊想叫想睁开眼，但就是发不出声音，睁不开眼，感到非常危险，拼命挣扎，就是动不了，但过不久，就醒了，这一切就消失了。这种情况我遇到过，听老一辈人说，这是“鬼压床”。


0⃣1⃣ 什么是“鬼压床”？

鬼压床是指睡觉的时候突然有了知觉，但是身体不能动。

0⃣2⃣ 鬼压床是怎么发生的？
鬼压床在医学上被称为睡眠瘫痪。 睡眠瘫痪就是因为在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
人的睡眠过程 睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期，也就是做梦期。 睡眠瘫痪发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。 （1）在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。

（2）在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。

（3）睡眠瘫痪则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。



0⃣3⃣ 在日常生活中鬼压床与哪些因素有关？

科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成鬼压床的原因。


0⃣4⃣ 遇到鬼压床可采哪些取措 缓解？

（1）如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。

（2）然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿。

（3）动一动脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。



0⃣5⃣ 怎样预防鬼压床

1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

3、避免熬夜，保持睡眠充足。

4、设法减轻生活压力。

5、避免仰卧。

6、提醒自己并不特殊--许多人的症状都与你一样。

7、最后，身心放轻松。暗示你并不处在危险中，并不失常。

鬼压床跟鬼怪没有关系，多数人在这个时候会感觉到恐惧，很多人在醒来后会感到害怕，而直觉认为这是被什么不明物体压制所造成的。因此，才会有“鬼压床”的说法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题，鬼压床确实经历过，这是一个比较邪乎的问题，2008年，和一战友到厦门去谈服装生意，一去就住了一个月，厦门老板挺客气的，就按排了我做在三面都是荔枝树的房屋，环境清雅，荔枝林里有一个大水塘，刚睡前几晚，零晨后总感觉屋里有人走来走去，有人在翻东西，开灯后什么也没有，几乎每晚都这样，睡后迷迷糊糊的感觉被压得喘不过气，头脑清醒，眼睛半睁着，四肢在搏斗推开，就是没力，而且还看到窗户上有一个小女孩在笑，在向我招手，拼命醒来后，满头大汗，什么也没有，但总是告诉自己，世上根本没有鬼，我是曾经的兵，邪不胜正，就这样呆了一个月，生意谈成了，临走时厦门老板挺客气的，弄了几大桌庆祝，酒过半斤后，一经理问我，哥们你胆子真大，那房间空了四五年了，都没人敢住，你睡了一个月了，没事吧！我实话实说都说了出来有小女孩和压床的事。厦门老板才让说出来，那房屋
以前有个七岁的小女孩在荔枝林的塘里洗澡，被淹死了，尸体就放在你睡过的床上有三天，虽然事以过了十一年，想想都有点怕怕的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我在温州瓯海区娄桥下面一个村的鞋厂经历过，一个人睡个小房，同层楼有几个房间也住了人，一个月天天晚上都会鬼压床，吓得我枕头边放着剪刀还是不行，只好剪刀抓在手里睡觉。一个月天天如此，只好换了工作到别的厂，别的厂宿舍是更老一点的房子，反而没有发生了鬼压床，所以我相信有的房子是有不好的东西的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

鬼压床，一般成年人是不会有这种经历的，只有12岁前的未成年人才有这种经历，但必须的本人从小记亊。

记的孩童时，我们阁辟院子有家王姓人家的老婆跳了水缸，这位中老年妇女跳缸的下午，我还亲眼在水缸边看到过，是头朝下进入到水缸里给淹死的，而且，那个样子还十分的可怕，至今想来，我都十分清楚的记着当年的场景。

这件事过后没几天的一个晚上，我和我大哥同睡一张被褥，大约是12点左右，我睡着睡着感到有个东西在我身上压的特别难受，我睁眼一看，是死鬼王元老婆，当时吓的我妈呀一声大叫，我父亲把电灯拉着以后，我就什么也看不到了，可是，我父母心中也十分的有数，知道我让鬼压床了，只不过是他们不敢说而以。

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