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为什么有人心理创伤过后依然阳光相信生活，有人却千疮百孔，更易受伤？
创伤,心理,的人为什么有人心理创伤过后依然阳光相信生活，有人却千疮百孔，更易受伤？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么有人心理创伤过后依然阳光相信生活，有人却千疮百孔，更易受伤？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者：宋振辉老师编写，头条号：愿与你同行SZH，欢迎关注。
生活在现实社会中的人们，对美好生活的憧憬不同，追求的目标也就不尽相同，不同的人们在遇到坎坷和挫折时，所遭受的心理创伤，就出现了多种多样的表现形式。
具有阳光心态的人，对于生活充满信心，树立起了强大的心理防线和健全的心理免疫机制。当他们遭遇到心理创伤的时候，他们会处事不惊、泰然自若，心理淡定。总是用积极向上的态度去战胜困难，挑战不可能。兵法有云：两军相遇勇者胜，那种在困难面前总是勇于拼搏，敢于杀出一条血路，具有勇往直前精神的人最终都会成为强者。
相反的，有些人在遭遇心理创伤后，精神颓废，萎靡不振，畏缩不前，这种人在生活中总是挑剔、埋怨、感受的是世态炎凉、人生苦短，这种人很可能还会连续不断的再次遭受创伤。俗话说，黄鼠狼专抓有病的鸡。缺乏追求的人，总是充当生活中的弱者。
心理学家通过对心灵的多方研究，得出结论，不同的人对幸福的感受有所区别，幸福指数差异很大，正面情绪和负面情绪在同一件事物中，表现出了不同的认知心态，阳光心态的人总是乐观向上，相信生活经过奋斗会达到美好的彼岸。那种负面情绪、消极心态占据上风的人，遇到挫折和困难时不敢面对，总是回避，怨天尤人，最终受到伤害的还是自己。
心理学家强调预防机制，就是说，人们在遇到突发事件和遭遇挫折时，要有心理准备，做到有备无患。在竞技体育中，经常遇到这种情况，当兵乓球或排球比赛时拼杀到最后时刻，竞技水平非常接近，取胜的技巧关键在于心理战术。心理强大的一方就是冠军。
头条心理内容创作专家志愿者宋振辉老师简介：儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，北京市房山区医院主任医师。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生命是脆弱的也是坚强的，每个人都会受伤害，都容易受伤害，面对心理创伤有的人会坚强，有的人会沉沦。
为什么会有这样的差别，一些人不管遭受了多么重的心理创伤后，依然会微笑面对生活，以积极向上的良好心态，充满阳光的生活。而有些人却经历坎坷就消极、沉沦、坠落，陷入深深的痛苦而无力自拔，长长久久地走不出心里的阴影，不能开始正常的生活。
这就是有些人有较强的自愈能力，知道怎么治疗心理创伤，有的人不知道如何治疗自愈心理创伤，有心理问题又没有得到极时梳理。现在越来越多的人开始注重心理健康这些问题，每个人都应该学一些心理常识，了解人的心理，关注自己身体健康同时更要关注心理健康，只有这样生活才会开心幸福，经得起风浪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为每个人都会受伤！
有的人天生就会为自己疗伤，所以有自愈能力，恢复的就快。有的人就需要别人为其包扎和治疗。
双胞胎的性格还不一样呢，对吧？所以不强迫自己和别人一样。
想一想，自己属于哪个类型的？
如果需要别人的帮助，就勇敢的去寻求可以帮到你的人，说不定他就在等你去发现呢。
你也可以去观察，去找寻，去热心帮助需要你帮助的人，你治愈别人的同时，也治愈了自己[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题与每个人的性格特性息息相关。对与您的这个问题，我就不引用大篇幅的理论来解释了。
首先每个人的心里特征和性格都是十分复杂的。您可能是在受到挫折后很久没有重新回到阳光的生活状态。每个人的性格都具有两面性，往往是越阳光的性格在受到真正的挫折后会很难走出来，因为抑郁的特征被之前的阳光压抑在你的潜意识中了。在挫折后变成显化的思维，就很难回到原来的状态。
其次，每个人的内在力量大小不同，也就是心理学里的内聚性和自我效能不同，通俗的可以理解为自信心。所以有些人在受到挫折后可以很快的走出来，是因为他的自我效能更强，有良好的内聚性人格。要保持阳光自信的心态，最重要的一点是你要坚定的相信，你自己是好的！是可以的！这是客服一切心理问题的根本！
在您提出的问题中可以看到，您是在积极寻求改变的。这就说明你是保有开放性心态的。个人提出些建议。你不要刻意的去对抗挫折带来的失败敢和羞耻敢，抱持开放的心态去接受已经产生的结果，同时要注意相信自己是好的，不要让挫折产生的负面能量攻击到自己而产生自我怀疑。再就是一定要放开自己的心态，不要把自己封闭起来。人生所有的体验都是美好的，因为人生就是由所有的体验构成的，不要哀怨自己为什么运气差，会受到这样的挫折，而是应该接受它，因为这也是别人没有的生命体验！
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