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如果每天骑自行车两小时，身体会有什么变化？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果每天骑自行车两小时，身体会有什么变化？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

定期换轮胎！

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄大了会有前列腺各种问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，你锻炼了身体，又保护了膝关节。其次，你的腿肚子会练出来，非常有形健美（长腿女性可以去做腿模）。当然了，方圆四十公里的范围，都是你怡情养性的乐园。还有这范围内的美食，都是你的猎物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是每晚骑两小时，就是感觉走路轻了，睡得香，最重要的是推卸了好多不必要的酒场！耶！

回答于 2019-09-11 08:43:50

骑行真的能减肥，我平时体重一直保持在122斤左右，跑步十多公里也就减个一二斤，第二天一吃饱又恢复了。自从6月初骑个小长途(从苏州出发，环苏州东山骑行一圈116公里)，骑的精疲力尽，后来又经带晚上隔三差五的骑个20-40公里，到7月初妻子发现我瘦了，去称了一下体重发现只有116斤了，倒是吓了一跳，赶紧去医院检查了一遍，没问题才安心，改为晚上徒步后体重恢复到119-120斤左右。7月20日和7月23日晚上去东太湖骑行，一次53公里，一次43公里，再一称体重只有115斤了，又停止骑行去徒步才恢复，感觉骑行五十公里比慢跑二十公里还消耗体能，也可能近70岁了，没年轻人那样经的起折腾！

回答于 2019-09-11 08:43:50

腹肌能稍微看到一点点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人老了、心态别老、可以乘公交到处一游、了解市场、了解自已身体一举一动、保持愉快心情、管好自已每一天

回答于 2019-09-11 08:43:50

你会发现身体变好了，还有就是人变黑了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会出汗[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

能参加自行车比赛！

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