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“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状？
肝脏,排毒,的人“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
5、大蒜
生大蒜里含有的大蒜素可以增强肝功能，蒜硫胺素则能促进人体新陈代谢，有助于活跃肝功。
大蒜离的二烯丙基硫化物等成分还能阻止影响致癌物质代谢活性化的酶的作用，并启动解除毒素的酶保护肝脏。
6、香菇
香菇、蘑菇等菌类食物含有丰富的硒，经常食用可帮助人体排毒、降低血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫等功能；还会兴奋骨髓造血功能及滑肠、解毒、洁血、增智等，是很好的“清毒高手”。
7、茼蒿
茼蒿含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，也能消除肝气郁结形成的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等情况。
茼蒿的营养成分中，含量较大的是胡萝卜素、钙，同时也含有黄酮类和酚酸类活性成分，具有抗氧化、养肝护肝、抗菌等作用。关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝脏，被称为人体的“解毒大师”，常通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒，还有吞噬病菌，这四种方式，给人体进行“排毒解毒”。
如果，肝脏失去了正常的生理功能，毒素就会滞留在体内，影响身体健康。
三种方式加速肝损伤，看你是否被点中：
1、过度饮酒
人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责，长期过量饮酒就会让肝脏不堪重负，对肝细胞产生毒害作用，久而久之就会形成酒精肝，甚至发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。
临床上，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。
2、用药不当
《英国临床药理学杂志》的一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏的解毒负担，导致肝脏损伤。
而用药不当或者滥用药物均可引起肝衰竭，造成肝细胞大面积坏死或严重损害，总体病死率高达50%以上。
所以，不要吃多种感冒药、乱服中草药、滥用抗生素等。
3、负面情绪
中医讲，肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通
但是负面情绪却会严重损伤肝脏，造成肝郁，肝经淤堵，这样肝气生发不顺畅，还会加速肝毒的累积，继而损害肝脏的健康。
所以，有以上不良方式的人，最好检查一下自己肝脏的健康。
肝藏毒，脸先知，若脸上没这4种表现，恭喜，你肝脏还算年轻！
表现一、脸有肝斑、粉刺
常言道：肝脏不好，未老先倒；肝脏干净，皮肤都娇嫩！
其实脸长“肝斑”是因为身体在长期压力之下，或是心情抑郁使得肝脏无法正常工作，导致体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。
且当肝脏进一步受损时，不能及时排出毒素，又会出现痤疮、粉刺等皮肤问题。
表现二、面色发黄、黄疸
正常人的面色是红润有光泽的，但是当身体出现黄疸症状时，说明肝脏受损已经很严重了。
肝脏病变引起的黄疸，是高胆红素血症的临床表现，即血中胆红素升高，使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象，尤其是眼睛，变色很明显。
如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。
表现三、长有蜘蛛痣
研究显示，在体表有蜘蛛痣的人群中，85%的人都有不同程度的肝脏组织病变，这当中大概30%为肝硬化症状。
蜘蛛痣通常出现在脸部、胸部、胳膊以及大腿上，是肝脏癌变的重要信号。
蜘蛛痣产生主要是因为体内对雌激素的灭活作用减弱，雌激素堆积会导致身体毛细血管扩张，从而引起像蜘蛛腿一样的网状结构。
表现四、嘴巴干苦、发臭
早上起来经常口苦，说明肝脏分泌胆汁的能力下降，胆汁上溢到嘴巴里，才会有发苦的味道，并且嘴巴发苦的人平时消化也不是很好，会经常腹胀、厌油、恶心。
而嘴巴发臭，也可能是肝脏出现了问题。
因为肝脏一旦出现故障，身体的毒素无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有强烈的恶臭气体，会从口鼻中呼出。
肝不好，百病丛生，教你四招，增加肝脏“解毒”能力，肝病也不敢上门！
第一招：“茶疗”排肝毒
茶疗，是促进血液循环，提高肝脏解毒能力，减少肝脏负担，最简单有效的方式之一！平时喝点草药茶水，功效更佳。
蒲公英玫瑰茶水
取蒲公英，玫瑰花，按照3：1的比例制成，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英和玫瑰花，都是“药食两用”的小植物，且都对肝脏健康有益，二者搭配，可以疏肝解郁，淡化色斑，更利于肝脏的健康。
蒲公英，是“最好的排毒草”，擅长排肝毒，预防肝损伤，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤，有不错的修复效果，能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。
玫瑰花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配，疏肝解郁，淡化色斑，保护肝脏，是不错的选择。
第二招：“食疗”排肝毒
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于保护肝脏健康，防止跟抑制肝脏中的癌细胞增生。同时还有十分不错的养肝明目作用，有助于增强人体免疫力，间接的帮助抵御癌细胞。
2、甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。
第三招：“睡眠”排肝毒
有很多人由于经常熬夜，或长期工作在电脑前，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。
肝脏在23时至1时最兴盛，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝脏来完成解毒的任务。
但如果你长期晚睡，超过十二点还在忙于工作和学习，就会影响肝脏健康，减低人体免疫力，不利于肝脏的自我修复，增加肝损伤的机会。
为此，晚上最好在十点前入睡，保证7小时以上的睡眠。
第四招：“运动”排肝毒
适当的运动，有助于肝脏健康。
一方面，有氧运动，可以强健肝脏，增强身体血液循环，增加汗液的排出，有助于肝脏排毒，保护肝脏的健康。
另一方面，经常散步，还有助于“散心”，舒缓自身的心理压力，对消除不良情绪很有益处。
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