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“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状？
肝脏,排毒,的人“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状，都是指什么症状？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经到了秋季，干燥的天气让人实在是难受，火气也不断升起来，如果这时候再不排毒的话，那么你的身体就要“坏”掉了。秋季做好排毒工作不仅仅是为了排出此时积累的毒素，也要清理夏季累积在体内的毒素。所以，一定要牢记这些秋季排肝毒的方法，保证肝脏健康，身体无恙。
“肝藏毒”的人，身上会出现4种症状
1、脸上、背上，冒痘痘
这类情况，一种是，青春期油脂分泌太多所致。
另一种，便是体内毒素过多。
一旦，体内毒素多，影响了新陈代谢，使得体内的油脂分泌过多，也会形成痘痘。
2、痤疮、色斑
这类情况，很可能是肝内毒素过多所致。
肝脏受损，导致肝毒过多，便会造成激素失衡、内分泌失调，便会形成痤疮，简单的清洗，无法改善。
而当肝毒，越积越多，便会导致气血失去欢畅流动的能力，向下陷，凝结成瘀血，阻塞经脉，导致血气不能达到面部，内毒无法排出体外，最终形成色斑。
3、口臭
口臭可不仅仅是口腔卫生问题，很多人每天刷牙，没事还嚼口香糖，可依然有难以清除的口臭，这其实是肝不好的表现。
肝脏是消化系统最大的器脏，当肝不好了，肝毒太多后，就会影响到消化系统，出现消化不良和口臭等表现。
4、指甲有竖纹
中医认为“肝主筋”，而指甲是“筋”的一部分，所以，肝脏无法正常排毒的时候，指甲也会出现“有毒”表现。
如果你发现你的指甲出现竖纹，那么，你的肝脏排毒功能可能已经开始下降；如果出现了黑色竖纹，则表示肝脏淤积毒素已经很多，是肝中毒太深的表现。
这三大行为，会导致肝脏积毒，劝你少做为好
1、熬夜晚睡
现代人，不论是工作加班，还是嗨皮娱乐，熬夜完事，十分常见。
然而，睡眠，对于肝脏来说，尤为重要。
肝脏在睡眠中，自我修复，促进解毒排毒，保住健康。
一旦，熬夜，睡眠不足，肝脏得不到良好的休息，会影响其功能，导致肝毒堆积，损害健康。
所以，要注意良好的睡眠，切莫熬夜。
2、长期抽烟
很多人，都以为，长期吸烟，只是会导致黑肺，损害肺部健康。
但其实，吸烟对于全身皆有损害，其中，对于肝脏也有巨大的损害。
长期抽烟，不但会导致肝脏炎症，还会加速肝脏纤维化进行，严重损害肝功能。
长此以往，不但会导致肝毒积毒，还会损害肝脏，甚至诱发癌变。
3、饮食油腻
肝脏，参与人体的脂类代谢，一旦吃得过于油腻，会增加肝脏负担。
长期如此，也会导致肝脏受损，影响其解毒排毒，不利于健康。
所以，饮食上，要注意清淡一点，荤素搭配，切莫吃过于油腻之物。
简单几招，给你的肝“洗洗澡”，排肝毒，更健康
第一招：自己动手做，谷谷丁赤玫茶，排毒淡斑
用草药植物，谷谷丁，搭配赤玫花，做成茶，泡水喝，可促循环，利吸收，排废物，减少肝毒，淡化色斑。
材料：谷谷丁根茎，赤玫花瓣
做法：
①谷谷丁根茎，洗净，切段，烘炒至干，备用；②赤玫花瓣，洗净，自然阴干，备用；③取谷谷丁根3g、赤玫花1g，做成茶包；④每次取1包，热水泡代茶饮，即可。谷谷丁，赤玫花，都是“药食两用”小植物，搭配泡水喝，安全性很高。
并且，谷谷丁，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著，并且，谷谷丁可以对抗体内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
赤玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配一起泡水喝，对于排肝毒，淡化色斑，保护肝脏健康，效果显著。
第二招：红枣煮水喝
红枣，十分常见，用其煮水喝，有助于促进肝脏排毒。
材料：大红枣
做法：
①红枣洗净，剪7刀；
②弄好的红枣，放入煲里，加入约400毫升的水；
③大火煮开后，改小火，炖煮1个小时。
红枣煮水，要比泡水，效果更好。
实验证明，每天给肝功能差的人，喝大枣水，持续1周，能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
所以，经常煮点红枣水喝，可以帮助肝脏排毒，有助健康。
第三招：早起敲胆经，睡前敲肝经
肝胆，是一对“亲密战友”。
肝胆不好，便会影响整个身体排毒系统。
胆汁发挥作用，要依靠肝的疏泄功能。反之，胆汁排泄不畅，也会影响到肝。
所以，经常敲打肝胆经，可促进身体排毒。
早起敲胆经
早上起来，双手沿着裤线位置，来回敲，大概敲10分钟，最好敲到微微发热。
可疏通胆经，促进肝胆排毒，增强身体免疫力。
睡前敲肝经
肝经与胆经相反，在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
晚上，睡前脚，敲肝经，可疏通肝气，促排毒。
躺位，两腿稍微蜷起，两脚心相对。
手握擀面杖，从大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝盖处的关节前。
左右腿，交替敲打，大约十分钟左右即可，能有效疏通肝经。
第四招：好睡眠，排毒很关键
经常熬夜，休息不足，也是导致肝脏受损、藏毒的诱因之一。
所以，保证良好的睡眠，对于排肝毒，十分重要。
卧，则血归肝，肝血充足，可很好的滋养脸部健康，可以大大改善肝毒导致的肌肤问题。
并且，肝血充足，还可以促进肝脏“自我恢复”，有助健康。
一定要少熬夜，保证睡眠时间，以便养护肝脏健康。
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