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如何处理自由与工作的关系?
自由,工作,同事如何处理自由与工作的关系?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何处理自由与工作的关系?
答案是,找准一件自己真正喜欢的事,把它变成自己的职业或者事业,这样在工作的时候,人就可以进入既专注又放松的状态。因为做的是自己真正喜欢的事,所以全身心投入,没有分心和耗能,不会一边干着手头的事一边心里还想着其他的事,专一、专注,不会溜号。
人在做自己喜欢的事情的时候,内心会有深深的成就感和愉悦感,能激发大脑释放内啡肽,而内啡肽是人体自带的、最好的天然免疫剂,其本身就是使人放松的。当人在紧张的时候,身体释放的是肾上腺素要么战斗,要么逃跑,会让人更紧张。
人在做自己不喜欢的事时,内在处于一个分裂的状态:大脑告诉自己要生存,就得做现在的工作,但其实自己并不这样想!人是在逼自己完成任务,在逼自己喜欢自己并不喜欢的事,这就会导致抑郁。
在做自己不喜欢的事时,人是很拧巴的,大脑和心在不断地打架,内耗极大,人很难有机会放松下来。而人在压抑一段时间之后,极想要放松,又很容易陷入各种意识不清醒的活动之中,比如不停地刷手机、酗酒等。但这些行为并不能给人以真正的放松和愉悦,甚至在完事之后,会产生极为强烈的自责甚至是负罪感,内心最深层的诉求总觉得没有得到满足!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自由意味着你可以自己选择从事什么职业。
不论你的工作性质如何,一定是全身心的投入才有结果。也就是说完成工作的过程必须按部就班持续进行,否则一事无成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有钱吗,有钱就能好好处理。没钱的话乖乖上班,别想太多了
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