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有没有什么方法能够让生产更顺利？

自己的,宝宝,胎儿有没有什么方法能够让生产更顺利？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 感觉生孩子好难呀，有没有帮助生产的好办法呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很荣幸回答你的问题。作为一个孩子的父亲，我想分享一下我老婆生产时候的经验，纯干货，希望对您有帮助。 祝您即将到来的宝宝身体健康，茁壮成长。也祝你们全家幸福快乐。谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生孩子，是痛并快乐着。在影视剧上看到很多生产的情景，非常的痛苦，可能也把准妈妈们给吓着了，不用担心的，科技发达，医护人员也越来越专业，准妈妈们学一些常识，安心待产，迎接宝宝的到来就好。以下分享几条能生产更顺利的方法：

1、做好孕检

按时做好孕期检查，了解宝宝及自己的健康状况，如有异常，按照医嘱进行处理，比如体重增长过快，需要调整饮食，避免胎儿过大，增加生产的风险。

2、参加学习

医院会定期开设有相关课程，给孕妇免费学习，去学习了解孕期、产期的一些信息，特别是生产时可能遇到的风险，应对方法，都要认真学习，做到心里有数。

3、孕期运动

孕期做一些强度不大的运动，比如散步、爬楼梯、瑜伽锻炼等，帮助准妈妈松弛肌肉，减轻生产时的疼痛，如果运动过程中出现心跳加速、抽筋、腰痛等，要停下来休息，严重的去就医。

4、了解产程

初产妇的产程比较长，一般12-18个小时，经产妇就很快过程可达6-8个小时，产程的每一个时间段，宝宝和妈妈都会有不同的变化，需要认真去学习了解。

5、产前准备

包括与家人一起商量选择生产医院、责任医生和打包好婴儿的衣服被子、纸尿片、奶粉、妈妈用的护理用品等，不至于需要用时发现没有而引起准妈妈情绪紧张，影响生产。

总之，准妈妈需要保持平稳的心态，不用过多地去担心，家里人和医护人员都会竭尽合力协助宝宝出生的。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异哦，有的妈妈产前做运动比较多，顺产就比较快，有的却折腾一两天也生不出来，最后遭二次罪，又来刨！疼两次！所以每个人体制不一样，遇到的情况也不一样！尽量选择顺产，万不得已再刨吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据我自己的亲身经历，想要顺产更加顺利，需要注意的问题只有两点。第一，就是一定要配合助产士的提示。比如，要学会使用适当的呼吸方法，要学会双臂弯曲环抱膝盖向后拉伸用力等。第二，就是一定要对自己有足够的信心，要进行自我心理暗示，在镇痛的时候不断重复告诉自己，顺产的疼痛是一种自然现象，绝对疼不死人，那么多女子都能够顺利生下宝宝，自己一定也可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有的产妇都希望自己的分娩过程能够顺利进行，都想让分娩轻松些。准妈妈除了要做好生产时的准备，还需要做哪些准备呢?怎样才能让分娩顺利进行呢?

Tip 1：认识产程

所谓“产程”是妈咪经过一段时间的规律性阵痛，使得子宫颈逐渐变薄、变短、扩张而后至全开，最后闭气由腹部用力向下推，娩出胎儿与胎盘的整个过程;准妈咪在产前了解整个产程的变化，先做好心理准备与建设，再配合医护人员指导的呼吸运动，大多数就能顺利地完成这个伟大的使命。产程可分为：

1.第一产程：子宫规则的收缩开始计算(约10分钟阵痛一次)至子宫颈全开。初产妇约需14?20小时;经产妇约需8?12小时。

2.第二产程：子宫颈全开至胎儿娩出。初产妇约需1小时;经产妇只要大约15分钟。

3.第三产程：胎儿娩出至胎盘娩出，约需10?20分钟。

Tip 2：多参加妈妈教室

到目前为止，生产仍充满着许多我们无法预期的潜在危险，现在医疗信息是如此的容易取得，所以建议每位准妈咪都应知道有关孕期的一些警讯，及生产时可能遇到的风险，充分了解宝宝和自己的状况，多参加医院或相关团体所办的妈妈教室，和先生、家人、医生间建立信任感和良好的沟通管道。

Tip 3：了解生产可能遇到的风险

了解可能碰到的问题，如果万一真的发生了，当医生建议采取紧急处理时，才能作出正确与最有利的选择，以下是生产可能遇到的问题：

1.产程延迟。

2.子宫破裂。

3.异常的胎产式(胎位不正)。

4.胎儿异常(巨婴、胎儿窘迫、水脑儿)。

5.脐带脱垂。

6.羊水栓塞。

7.子痫前症或子痫症。

Tip 4：做产前运动

适当的产前运动有助于准妈咪松弛肌肉，减轻生产时的疼痛，使生产过程能顺利进行，并可预防怀孕期间出现的身体不适，例如抽筋、水肿、腰痛等症状。

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