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宝宝2周岁了挑食怎么办？
宝宝,挑食,孩子宝宝2周岁了挑食怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
宝宝2周岁了挑食怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲，好像这是所有宝宝的通病，最好是经常换着花样的给宝宝吃，一日三餐尽量不要重复，饮食最好是做到全面均衡有营养哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝对一种食物，都有一个从陌生到接受的过程。
如果宝宝暂时偏食，你可以让宝宝选择另外一种菜，你可以给宝宝提供选择的可能。对于宝宝不吃的菜也不要回避，你可以作为餐桌上的一种选择，用行动告诉宝宝这可以吃，爸爸妈妈觉得很好吃。
别因为宝宝拒绝吃某样东西就认为他永远都不会再吃它，宝宝口味会随时间和周围环境改变。
一些宝宝需要妈妈给他10多次同样的食物，菜能有信心去尝试。
如果妈妈拿走宝宝拒绝吃的菜，再换上另一种完全不同的菜，宝宝很快就会利用这一点，久而久之会造成宝宝偏食或挑食。
宝宝喜欢被关注，哪怕是负面的。
如果你只在他偏食的时候才关注他，他可能会仅仅为了得到关注而不吃东西。如果宝宝不爱吃这种食物，也不要说什么，只拿走没吃的东西，就当他已经饱了，下次再拿上来就可以了。
妈妈可以根据宝宝的饮食偏好，注意食物搭配上的营养多样性，别因为宝宝的偏好，影响营养全面摄取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变食物形态吧，蔬菜可以榨汁和面，做面条，饺子，等各种面食甜点。换种孩子喜欢的方式。
鼓励孩子，小孩子很天真，喜欢漂亮就告诉吃蔬菜可以变漂亮变白长高，他喜欢什么蔬菜就可以带来什么，改变什么，我就是这样和小侄女说的。而且有用，改变要趁早，大点以后不好改了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝挑食多半都是脾胃不好，脾胃不好导致积食造成的，小孩子脾胃还没发育完善，如果喂养不当，很容易出现腹胀，积食，食欲不佳的情况，长期下去，会导致宝宝体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病，所以就要妈妈给孩子调理脾胃，山药是健脾的，可以给宝宝熬稀饭，少量多餐，吃易消化的食物，我家孩子就是经常不好好吃饭，我就经常给他熬山药粥，有时还得变着花样给做吃的⊙▽⊙。
还有一种可能就是缺微量元素，钙铁锌之类的，去医院检查下，确实缺微量元素就给补上，小孩子小又不会表达自己的感觉，如果一直挑食对成长也不利，身体瘦弱很容易生病，身体出现一点小问题就抵抗不了，所以家长得重视这个问题，好好研究研究。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
两岁的宝宝已经可以自己吃饭，在饮食上也有自己的偏好，当不爱吃某些食物的时候，就会故意拖着不吃。这就是我们通常所说的挑食，也是我们家长经常头疼问题。担心孩子没有均衡的摄取营养，会影响孩子的健康。
正确认识宝宝的挑食
挑食，就是我们通常所说的偏食。其实我们大部分人在小时候都会挑食，也还是长大了。这说明２岁的孩子挑食是很正常现象。对食物的喜好本来就是人的天性。我们大可不必太担心。
没有哪个成人什么都喜欢吃，更何况是２岁的小孩子。强忍吃自己不喜欢吃的食物，只会造成孩子更加厌恶的后果，得不偿失。
挑食的原因
１ 饭菜不合胃口，不容易嚼烂或者是有刺激气味，宝宝不接受。我家宝宝就不喜欢吃带叶子的菜，只是因为这个叶子的纤维不容易嚼烂，他试图吃过几次，最后都没成功，以后就不吃了。我家念宝也不太接受吃大蒜，洋葱这种带刺激性气味的。
２ 没有吃饭的心情。两岁的宝宝吃饭的习惯还没有稳定，情绪也经常变化，有时今天喜欢吃，明天却坚决不吃，形成一种吃饭的模式，是这个年龄段孩子正常表现。
应对宝宝挑食可以尝试以下办法
１ 改变食物形态，挑嫩的，煮熟些，让宝宝乐于接受。宝宝不喜欢叶子菜，可以挑那种菜芯嫩叶，很容易嚼烂的给他吃。像大蒜这种有辣味的，可以把它煮熟一点，或者切碎点弄成泥状给宝宝吃。还要经常变换我们的食物，不要两餐都一样。
２ 营造吃饭氛围 可以尝试在饭前给他做做游戏，互动一下，缓解一下他的情绪。然后把饭菜放在他餐桌上面, 大人该吃饭的吃饭，该聊天的聊天，该说笑的说笑。让孩子觉得自己排斥在外想主动加入，慢慢引导。至于他吃不吃，就不要强迫。
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