您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
女性皮肤干燥怎么办?
皮肤,肌肤,面膜女性皮肤干燥怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 皮肤平时比较干。干巴巴的,有些时候还带些幽黄。不知有没有什么好的办法才好了哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤干燥补水、饮食、环境、很多因素都要改善
回答于 2019-09-11 08:43:50
不注重保养自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
导致皮肤干燥的原因
1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。
2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。
3、气候的变化。外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱,时间长了,就可能习惯性干燥。
4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
5、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。
改善全身皮肤干燥的方法:
1、洗澡时不可以用用毛巾大力搓洗,大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢,而且会损伤到正常皮肤的角质层,受损的胶质层的屏障功能减弱,就会造成表皮水份丢失。洗澡时用把沐浴露倒在泡泡球上反复揉搓,打出丰富的泡沫,再轻轻在身上擦拭。
2、洗澡多采用淋浴与泡澡的方式。淋浴是雾状水,它不仅使肌肤湿润,还产生了大量的负离子,而负离子有抗老化的效果;泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快,毛孔完全张开,这有利于附着于毛囊口的污垢脱落,也有利于大量出汗,排汗的同时带走了体内的废物,延缓皮肤老化。
3、应该定时去角质,每日坚持滋润肌肤,尤其是手臂、腿和臀部,坚持去角质可以避免油脂堆积并排出老废角质,帮助肌肤更好地新陈代谢,保持自然、健康的状态。
4、夏天防晒的必要性就不必多说了,秋冬季节,阳光中的紫外线不像夏天那么强烈,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
5、喝足够多的水,水果也要多吃,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。
6、养成良好的作息习惯,白天工作疲劳,加上晚上睡眠时间又不足,会让身体遭受更大的伤害,人体的血液循环也变慢。当人体不健康是,我们的肌肤也会失去活力,容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题
1、每天坚持喝八杯水
皮肤干就不太容易长痘,但会起皮,也很影响心情,建议你每天喝八杯温水,不要等口渴了再喝,要养成喜欢喝水的习惯,水是人体最重要的元素,所以水跟上了才能从根本解决问题!
2、敷补水面膜
皮肤干补水面膜一定要跟上,前期前三四天连续敷面膜,后期一星期敷三次就可以,也可以敷海藻面膜(海藻主要效果就是补水,天天敷也不会伤到皮肤,京东有购,买回来自己用化妆水过矿泉水调至,敷二十分钟!也可以自己在家里做水疗,水.乳液.精华.调制一个碗里适量,用压缩面膜浸泡一会每天敷在脸上十五分钟,在轻轻按摩即可,补水也很好用)!
3、注意饮食
平时多吃一些温和型的食物如蔬菜,豆制品,牛奶,多吃西红柿,苹果!这些对皮肤好,坚持吃皮肤会有光泽细腻!尽量控制体内少摄入糖份,少吃巧克力,奶茶,碳酸饮料等等
4、多擦乳液
建议睡觉前也要好好的护理,多擦些乳液,皮肤干燥,皮肤表层水分就很容易流失,乳液起到锁水作用,而且夜间皮肤是最容易吸收的,第二天看起来皮肤就很润!以上均为本人原创,喜欢请➕关注!
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤干燥主要是因为皮脂分泌过少导致水分缺失。我的皮肤就是这个样子的,根治不了,只能每天早晚给皮肤补水,擦润肤霜,注意不过量就可以啦。补水锁水才是关键,我是遗传性的,所以每天只能呵护了。
上一篇:语文题的阅读理解到底有什么用?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |