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决定要改变自己，却连开始都无法进行！为什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
决定要改变自己，却连开始都无法进行！为什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需问为什么，你什么都沒决定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何人要改变自己，要有毅力，恒力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
渴望改变的心特别珍贵，超越习性你就会发现原来没有什么不可以，加油
孙新兰博士365幸福指南
每个人都会带有一种痕迹，一种习性。要超越习性才叫爱，才叫自由。
“渴望天堂，就给出天堂吧；
渴望爱，就给出爱吧；
渴望关心，就给出关心吧！
爱就这么单纯，这么简单！
——廖志祥先生”
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你想要改变自己，这说明你对自己是不认可或是不接纳的，当一个人不认可自己，或是不接纳自己，那么改变自己其实就是一种强迫，强迫自己做出改变。但是哪里有压迫哪里就有反抗，所以当你强迫自己时，也必然会遭遇反弹，这也是为什么许多减肥的人容易反弹容易复胖一样，减肥对他来说其实是对自己的一种强迫，而并不是发自内心的喜欢瘦。强迫是对内的动力，容易伤害自己，而喜欢是对外的动力，让你更有毅力！就好比是你每天为家人做饭，一种是出于被迫：我不得不为他们做饭！一种是发自内心的喜爱：我喜欢为我的家人们烹制美食，让他们享受我精湛的厨艺，你觉得哪种做饭的欲望和动力更强，更持久呢！
所有的改变其实都是对之前的自己的一种否定，当你总是无法认可自己，那么改变也就隐含着痛苦。而且当你的改变遭遇反弹，你还会对自己有深深的自责和内疚。这其实是对自己的再次否定。这会让改变变得更加艰难！
那么究竟怎样才能改变自己呢？首先是对自己的接纳和认可。我就是现在这个样子，无论在别人眼中我是白富美亦或矮矬穷，我是勤奋亦或懒惰，我都是独一无二的自己，我允许我是这样的自己，也接纳此时此刻这样的自己，但是同时我也愿意让自己去尝试变成不一样的自己。当你喜欢并且接纳自己时，改变就已经开始了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要改变自己，说明对现在的生活已经不太满意了。这是来自于头脑对现状的判断，但是头脑只能创造欲望，只能设定目标，只能设置梦想。头脑没有解决问题的能力，所以说，找不到开始的方法。
如果想找到开始的方法，不能靠头脑，头脑没有这种能力。人生当中的机遇从来不是靠头脑的思维能够找到，能够发现的。一个机遇往往代表着新的开始，所以说你需要的是一个机遇。准确的讲是一个机缘。这个事情，头脑的思维根本解决不了。
真正能够引领我们人生方向的，是灵性。你需要对生活有直觉，需要对生活有灵感。懂得感受生活的人，才能找到生活当中的契机。契机来自于自己与宇宙一体化运作的和谐程度，你越能够做到越宇宙一体化的整体运作保持一致，你越能够找到自己的契机。
找到契机，头脑是最大的障碍，如果不能放下头脑，不能放下思维，我们就很难发现这种契机，契机是绝对无处不在的，我们只是缺乏发现他的眼光。契机并不是来自于创造，它是来自于发现，准确的讲是来自于感觉。它本来就在，它需要你去发现。换句话说，我们可以随时参与到整体的运作当中，随时找到自己的准确位置。
我们找不到自己的位置，就是因为头脑在从中作祟，我们过多的依赖了思考。如果思维能够创造机遇，那么机遇就不叫机遇了。机遇之所以叫机遇，就是因为并不是我们想要就能要的，它需要一双慧眼才能发现。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有改变自己的意愿。就已经是一个很好的开端。
作为一个复杂的人在过往的很长时间内，无论从各个方面都形成了固定的模式。想改变肯定不是一朝一夕，短时间的事儿。而且我们做出也许一点点的改变。就有可能不适应。因此，我们要沉下心来。做好长时间的准备。可以从小处着手。从某个细节开始。
比如以往熬夜。现在开始按时作息。
从点到线再到面。只要有一点点的突破，及时肯定自己。加油！
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