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有多少人是在30岁开始迷茫、焦虑、失眠、没方向的?为何会出现这种现象?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有多少人是在30岁开始迷茫、焦虑、失眠、没方向的?为何会出现这种现象?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁,
很多人的終點,
你一定是一個30的光棍狗吧,我也是。
30,這個令人困惑的年紀 ,很多人以為
都己經拚命掙紮過了 氣數己盡隻能這樣了,
沒有希望了對人生己徹徹底底的絕望了。
少數人的起點,
對於一個堅強的拚命三朗
隻要有一絲希望 都不會放棄的 ,
重燃點亮微妙的火光,
繼續前行直至到達光明頂。
覺醒吧!少年!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我,今年33岁了,一个普通的职业女性,并没有什么特别亮眼的成就。
在我30岁的时候,的确充满了迷茫、焦虑,但没有失眠哦!
我迷茫的是,30岁以后,是不是该作一些改变了呢?不管是工作,还是生活,还是个人形象等。而我焦虑的是,30岁了,存款的积蓄只有4位数,工作也没什么起色,我是不是该再努力一点?
这样的问题困扰了我30岁那一整年。我花了很长一段时间认真分析、细心聆听自己的内心,到底为什么会出现这种现象呢?
答案是因为恐惧。
都说30岁是一个女人的分水岭,各种关于30岁就要走下坡路的言论似乎时刻提醒着我们,不能有一刻的掉以轻心,否则就会从此掉进深渊。
其实,30岁并没有想象中那样可怕。30岁的女性有着20岁没有的优雅,有着25岁没有的干练,30岁是一个女人开始变得睿智的年龄。至少,我的经历告诉我,30岁以后,我变得更好了,这种感觉是发自内心的自我欣赏,舒服安心。
30岁的时候我焦虑,如今33岁了,不再焦虑了,而是从容不迫,随遇而安。
让我不再焦虑,是因为我30岁以后看了很多书,各种各样的书籍。在阅读的过程中,我感受到内心的狭隘,找到了前人走过来的路,沿着这些脚印,一步一步地走出了迷惘的森林。
20岁的时候,总觉得读书也不过如此,现在想想,那时真的是太小,那时一种缺乏见识的行为。随着年龄的增长,越来越觉得读书的重要性。每一次阅读完,我都把自己的想法写下来,每一次回看自己的想法,就仿佛是一次与过去的自己的对话,久而久之,我看得更加通透了,才发现,自己再不知不觉中已经找到往下走的路了。
仅以一名女性的亲身感受回答这个问题,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这其实就是亚健康状态
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人会在30岁时出现迷茫、焦虑、没有方向的现象,这跟我们的前面几十年没有“为自己活过”有关。
为什么这么说呢?
001 我们将自身价值,交由了外界评定
从小到大,我们不带怀疑地接受了外来的观点与教育,或父母的、或学校的、或社会的,把对「自我价值」的评定标准、权限,让给了「权威」或我们信任的人。
认为我们自身的价值,是由外人评定的,要有权威机构认证,要有掌声、要有鲜花等等。
如果一个人的自我价值是建立在外界因素的,觉得别人认可我就有价值,别人否定价值就贬损或失去价值,那么,这样的「价值」是不稳定的,外面有任何的风吹草动都会影响到我们。
002 将力量回归到自己身上
如果我们所做的一切,都在为了迎合外界,那么行为就会带有强烈的功利性,是为了某种目的去做,而非发自内心的本愿。
通常这样的做事感觉,大多是勉强的、非自愿的、非真心发自内心自愿去做的,那很自然地难以享受一个过程,也就比较难出结果。
退后一步,去问自己:假如我不再为了「证明」,不再为了「认可」,我真正想做的是什么?有没有那件事,就算是没有掌声、没有喝彩也超级愿意做的?我真正愿意为这件想做的事付出到什么程度?
当你把这个价值从外界的评定标准,回来到内心时,你会发现,当你打磨你自己这件人生的艺术品、当你独一无二地成为自己时,掌声是自来的。然而这个时候,你早已不被这个掌声所绑架。
不管做什么事,你都愿意选择为自己付出品质,而不是为求外界的关注。
安下心来,去积累、沉淀,对自己放足耐心,好好地为自己活一场。
回答于 2019-09-11 08:43:50
若生活是一杯茶,那么成长就是喝茶。开始,只是盲目的喝了下去;然后自以为品出些什么;最后才明白,其实茶只有两种味道,先苦后甜。人生没有绝对的公平,而是相对公平。在一个天平上,你得到越多,势必要承受更多,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。
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