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好迷茫怎么办？
迷茫,自己的,你的好迷茫怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是以那句老话打头:人生不如意十之八九。
无论是迷茫、迷惑、迷惘，还是痛苦、忧虑、焦躁，都是很平常的表现，也是很可能出现的情绪体验和精神状态。因为，遇见的人、事、情、物，都不可能总是顺心遂意，而且迟早会与工作不顺、家庭不睦、健康不佳、亲人逝世、朋友冷淡、同事疏远等情况遭遇，而后必然引发思想、心理、情绪上的波动。
——单说你所指的“迷茫”。不知道造成你迷茫的原因是什么。大概可能性有:面临多项选择、事实出乎预料、遭遇受挫失败、朋友误解远离、无所事事不知何从……无论哪种原因引起的迷茫，相信在漫长人生中，必然是短暂的，也是允许的，重要的是:面对迷茫，接下来怎么办？个人建议:
一是澄清阴霾。告诉自己:目前的不顺利、不开心，都是暂时的。事情远远没有想的那么糟糕，看见的即或不是假象，也难能是全部真相。
二是开阔心襟。相信自己，潜力和前景远非所想，对自己的人生，有足够的容纳空间和深度。不要看扁了自己的实力和命运，不要被眼前的小麻烦、小陷阱、小困惑而限制，像抖掉灰尘一样:抖掉它们!
三是激励自己。建立在理智之上的激情，才能发挥出最大的动力。要冷静分析现状，拟制合理的新目标。一步一步来，不用着急，只要真正坚韧不拔、锲而不舍，就能抵达。纵然失败，只要尽力而为了，问心无愧，无怨无悔。
祝远方的你，早日走出小小阴霾，光明和温暖总是在阴霾之外!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有自己的情绪萧条期，也都会有属于自己的迷失阶段，不知道迷茫的感觉会不会，针对每个人的性格各异也会不尽相同，但我想迷茫该是突然间失去了方向，失去了目标，失去了信心，失去了安全感，不知道自己该做什么样的选择，以及不知道自己能做出怎样选择的一种孤独状态。长期保持这种状态，会把很多机遇和缘分都错过，于是快速恢复状态，是我们需要做的事情。
那么首先我们要了解什么才是迷茫，其实迷茫的产生，不过是因为对一些内心本欲求东西，和未来未知领域的不确定性而造成产生的焦虑不安情绪。人最大的敌人是自己，而最难的是认清自己，因为人认可赞同自己的优秀容易，面对自己的不足却需要勇气，此刻我们需要的就是不要逃避，不要抵触，不要自欺欺人，更不要急着就找身边人求助倾诉你的心情委屈，因为在本迷失状态下，任何人的言论，都有可能错判本来的信息，直面迷茫带来的恐惧心理，并自我抽离去审视整件事情到底因为什么引起，你一定会发现，大部分情况来说，原来不过是因为自己求而不得，没有能力达成你的预期。
人这部机器，无论是身体出现故障，还是心出现毛病，循序渐进别着急慢慢调理才行。先停止那个让你感到迷茫的事情，不是放弃不是逃避，只是暂时放下对它的纠结情绪，因为当人感到迷茫的时候，无论是思维还是决定，往往都不会是最佳的状态，你需要恢复后获取更多的信息，才能找到正确的方向。从面对接纳自己开始，只有接纳了自己的不完美，才不会再执拗在自己设置的光环里受尽折磨举步维艰。
不要小瞧看书的魔力，它会带你走入另一个世界里，分散你的焦虑，给你新的思路，很多你内心本懂得的事情，有时候在那一刻也许会有不一样的共鸣和领悟，所以选择一本好书静心阅读，是在迷茫时期不错的选择，那是给你心灵补充营养的方式。人与生俱来都具备渴望他人的理解、认同赞赏，以满足自己的优越存在感的欲求，书从不会辜负静静地去寻找它们的人，潜心与之交流的人。最终书可以让你得到智慧和不一样的气质，就是可用帮你提升进步达到这一目标的催化剂。
当心有了新的认知，记得迈开腿走出去，人的心态，很大程度上取决于你身处的环境。走出去看看世界，你会有不一样的心境，或者会因为某个瞬间，整个人都会突然变得豁然开朗，说不出的放松，在固有的模式圈下生活，闭塞的除了交际，还有你的思维和心境。
大家都说旅行是在自己呆腻的地方，去别人呆腻的地方瞎折腾，其实心累了换个角度看世界，压抑的时候，换个环境去呼吸，未尝不是一件好的事情。新的氛围，可以使你跳出原来的思维定式，从新的视角去发现不能察觉的问题。到那时，你或者会在不经意间就与自己和解，心对了，自己的世界也就对了。
或者迷茫期只是暂时缓解，在不确定未来的某个定期时间或路口它又会在等着你，可我们人生本就是如此，周而复始的东西避无可避，唯有的就是那颗淡定的心，再次接纳并适度纾解，才能不断从阴霾中重获阳光不丢失自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
累了就休息下，记得最初的梦想，休息好了，继续前行，实在不行，打自己两巴掌，在这个遍地是钱的年代，别人都在捡钱，你还有空迷茫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般有可能是目标太大，无所适从不知道怎么办！
事与愿违失去方向，找不到未来的路！
生活压力太大，自己有不是逃避生活的人，在这种情况下容易感觉到迷茫。
只要给自己每天定个小目标去完成。不要还没行动就想着结果，过早下定义造成事与愿违，不是自己期望的结果。
生活要学会找到劳逸结合的生活方式，学会给自己放松！
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