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喉咙痛怎么缓解？
胖大海,咽喉,肿痛喉咙痛怎么缓解？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我这无名小卒说句，咽喉痛及声嘶，用龙胆草煎水冲红糖，疗效显署。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喉咙对我们来说很重要，如果喉咙不在了我们就无法讲话，无法与人沟通。我们有时候喉咙痛的连水都喝不下去。那么喉咙痛怎么办呢?喉咙痛该喝什么茶呢?吃什么水果可以缓解喉咙痛的问题。接下来小编为大家一一解答吧。
喉咙痛怎么办
方法
喉咙痛时，最好不要熬夜，吃点清淡的，多吃水果是最重要的。
不到不得已不要随意打针，是特指打点滴，打针只能治标不治很有可能过了一段时日就复发或再次产生，情况严重建议最好预先服口服药。如果已经打针需要备用口服药固本治本。
经常需要注意进行意识饮食调理，上火的食物适当加以控制，时常用胖大海、金银花、蜂蜜等泡水喝，锻炼身体增强抵抗力，保持充足睡眠，乐观心态。
喉咙痛喝什么茶好
1、胖大海蜂蜜茶
将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用，有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。胖大海是公认的保护嗓子能手，某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛。
2、罗汉果茶
将一粒罗汉果打碎了，如果有纱布可以用纱布包成一小包，放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用。味甘，可进行自由基的清除。
3、甘草茶
将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡，待水温适合后，用甘草茶水漱口，对于炎症喉咙具有温润消炎之功效。
4、参须麦冬茶
将麦冬与人参须放入杯子中，用热开水冲泡，待水温降下来合适时间即可饮用。可生津补气，提高免疫力。
5、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中，热开水冲泡后加盖密闭3到5分钟，水温合适后可饮用，夏季，喜喝冰饮的朋友，可冲开水5分满，冷却后加入冰块即可。还可以添加一些蜂蜜。有清肝明目的效果。
6、菊枸茶
将枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，冲入热开水侵泡5分钟再饮，有疏风清热、解毒明目的功效，因为两种都有保护眼睛的功能，可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒的情况，非常适合夜间学习工作的学生或电脑工作者饮用。
7、乌梅饮
将乌梅砸碎之后用开水冲泡，停留大约15分钟，取出渣梗之后就可以慢慢的饮用。可以每天喝一次，可以敛阴生津，对于慢性咽喉问题以及声音沙哑等等炎症效果很明显。
8、沙参玉竹麦冬煎
把沙参、麦门冬、天花粉、玉竹以及地骨皮拿出来备用，一并放入锅中，并加入适量清水煎煮，可以每天一次。属于食疗，有助于声音沙哑的缓解。另外对于咳嗽以及发热不退等也会有很好的效果。
9、银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参用水煎煮;去渣后留水，然后在液体之中倒进去鸡蛋，待煮熟后加适量冰糖溶解，之后，盛入容器。可以滋阴、清除肺热，对于肺燥或者是阴虚引起的咽喉问题效果明显，还可以有效的缓解口渴。
10、罗汉果利梅煎
将雪梨、罗汉果以及岗梅用水煎服，每天一次。雪梨多汁、罗汉果护嗓，组合起来有滋阴清热的作用，对于急性咽炎和慢性咽炎都有很好的缓解。
11、百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参用热开水冲泡，约5分钟后，过滤服用，也可以包成茶包用。对于过敏引起的咽喉发痒、咳嗽，发炎、充血等等情况效果明显。
需要注意：沙参属于一种凉性的药材，肠胃功能不好的人少用。
喉咙痛吃什么水果
首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”。
最后，嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣，油炸，红烧，重口味的食物了。尽量以清淡为主，否则不要说水果，吃药都不管用。
结语：通过以上介绍，大家是否对喉咙痛解决的问题有了更深的了解了呢?如果亲们因喉咙痛不想去医院，也不想吃药，不如试试小编的办法喝胖大海蜂蜜茶、参须麦冬茶、菊花茶等。不然就多吃点水果来缓解喉咙痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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这个季节会有越多的人群出现慢性咽喉炎的问题，慢性咽炎虽然不会给身体带来实质性的伤害，但是它会特别影响日常的生活和工作，往往很多人认为只是普通咳嗽，便忽略了治疗，导致炎症加重，错过了最佳的调理时间。所以在此先教给大家如何辨别自己患有季节性咽炎。
1.季节性咽炎的表现
①声音嘶哑
每当换季的时候就会出现声音嘶哑，经常做出清嗓干咳的动作，而且在咳嗽时，有一种犬吠的声音。
②咽喉疼痛
慢性咽炎发病的初期，除了嗓子干痒肿痛，剧烈咳嗽之外，还有一种被卡住的感觉，在吞咽东西的时候会有刺痛的的反应。
③呼吸不畅
随着病情一步步发展，在吸气时会有一种阻碍感，导致吸气不畅，而且还会有胸骨刺痛，出现吸入式呼吸困难的反应。一般到了这个程度之后，大多都已经到了中后期，所以，应该引起警醒和重视。在对号入座之后，一旦辩证得知咽炎问题也不要着急，现在都在讲究中医调理的方案，为了不让嗓子这么难受，以止咳清嗓为主。
2.调理方案
①中药茶饮
古方配制巴因润茶
用材：桔梗，白茅根，栀子，菊花，金银花，薄荷，甘草，胖大海。
把以上食材准备好之后，泡水洗净，加入开水当中慢火文煮，使汤汁更加浓稠，每天坚持四次饮用，效果极佳。对于现在没有时间调理的人群，也可以选择配成小包，直接冲泡饮用，调理更为方便。
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