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脸上痘痘反反复复，咋回事，怎么改善？
痘痘,痤疮,皮肤脸上痘痘反反复复，咋回事，怎么改善？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。痘痘怎么处理才不容易反复长，有个观点是痘痘是慢性皮肤问题，调理好痘痘的问题，只能减少和预防痘痘的生长，不能保证不长。想要控制痘痘是否反复长，需要个人平时的护理和饮食的注意。
痘痘的形成是多个原因形成的，油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，油脂旺盛会引发痤疮丙酸杆菌的滋生，身体激素分泌不平衡等多方面的因素共同因素引起的，所以在调理上可以根据个人的痘痘的轻重成度来定。严重的一定要去看医生了。
坚持做好面部的清洁
长痘痘的肌肤是由于肌肤油脂分泌过多引起，而且都皮肤非常油的或者混合型的肌肤，一般情况干性和中性长痘痘的概率非常滴。每天坚持卸妆洗脸，一周敷面膜两到三次，可以补水面膜，也可以是对痘痘有帮助的医用修复面膜。我目前用的是绽媄娅的修复面膜和敷尔佳的面膜，真的非常的好用，对痘痘也非常的好。定期一周做深层的清洁，火山石面膜能够深层的毛孔去除多余的老化角质细胞。
可以持续三个月使用达芙文的凝胶这个根据自己的情况，据说这个能够非常好的治疗痘痘，在坚持使用的情况下还能够预防痘痘的复发。
坚持饮食规律和作息规律
避免辛辣，刺激的食物，尽量少吃或者不吃，尤其甜食也少吃不吃。多吃新鲜的水果和蔬菜。晚上早点休息，在十一点前一定放下手机睡觉。长时间的熬夜会导致皮肤越来越差，熬夜会导致内分泌失调，激素分泌不正常。
坚持运动——运动让身体的机能更好，代谢变快，到底有多好在这里不多说
长期坚持，不是一天两天，而是半年，一年甚至更久，对皮肤只有好处没有坏处。分享到，好皮肤在于日积月累的坚持，在40岁的时候还那么美丽
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
痘痘不好要合理安排好自己的饮食。管住嘴比什么都更重要。保持面部清洁，不要化妆。加油！一定可以好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好我是王英波
这个问题我来回答
第一，首先要了解是什么样的痘痘
第二，少熬夜，规律生活，
第三，多运动，运动排汗排毒，而且分泌多巴胺对皮肤也好，
这是我个人亲身经历，希望能帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
是答案
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题，收藏人数多余回答人数，根据这个比例就知道很多人在经受着痘痘折磨的烦恼。特别是处在青春期的孩子们，由于身体迅速发育，激素分泌旺盛，皮脂分泌过多、清洁不到位就会造成毛囊皮脂腺导管堵塞、导致细菌感染诱发炎症。
首先我说一下皮肤屏障，它就是我们皮肤表面薄薄的一层膜，我们把它叫皮脂膜，只有0.02mm那么厚，用处非常大，如果这层膜坏了，我们的皮肤相当于在裸奔。痘痘反复发作，说明我们的皮脂膜已经受损，抵御不了外界的侵蚀，空气中的一些灰尘、细菌等就很容易入侵，就会反复感染发炎，也就是说的痘痘会反复长，根治不了。
要彻底治愈痘痘，除了用药物治疗外，当务之急必须修复皮肤屏障。就像一个人生病一样，除了根据医生的治疗方案用药外，还得加强身体锻炼和饮食调理。
修复屏障五部曲:
一、温和清洁，就是你选择的洗面奶要足够温和，洗面奶也是糟蹋皮肤屏障的一个元凶。清洁力过强的洗面奶直接就洗去了我们的皮脂膜，所以有这样一种说法，一支好的洁面胜过一支2000+的精华。建议选含葡糖苷清洁剂的洗面奶。
二、科学保湿，一定要注意，补水不等于保湿，我所说的保湿就是要补充神经酰胺，神经酰胺是细胞间基质的主要部分，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用。皮肤屏障功能下降与神经酰胺的缺乏有极大关系。
三、密集修复，痘痘肌一定加强修复，要选择含有修复成分的护肤品，目前护肤品中最好的修复成分是egf。
四、抗氧化，很多痘痘肌都会出现痘印，色素加深，其实就是氧化了。必须抗好氧化，选用含艾地苯的护肤品。艾地苯是很好的抗氧化剂。
五、全年防晒，紫外线是损伤皮肤屏障的一个重要因素。建议选择物理防晒。
另外，痘痘肌一定要注意饮食和休息，饮食上注意清淡，禁油腻、辛辣、高热量、奶制品、甜品等。千万不要熬夜。
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