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给宝宝补钙的时候需要搭配维生素D吗?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
给宝宝补钙的时候需要搭配维生素D吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝补钙还是需要根据情况来定,一般刚出生后的宝宝到6个月的宝宝:1、如果是纯母乳喂养的话,不需要额外补钙,母乳中的钙基本能够满足宝宝骨骼生长对钙的需求。但是母乳中维生素D的含量很低,适当的阳光照射能够促进皮肤中维生素D的合成,但是因为居住区域的限制,阳光照射不是6月龄内宝宝获取维生素D最方便的途径,所以一般宝宝出生数天后就需要每日补充10ug的维生素D。2、如果是奶粉喂养的宝宝 ,不需要额外补充钙与维生素D,因为配方奶粉中是通过国家标准的配方食品,能够获得足量的维生素D和钙。
另外注意宝宝晚上睡觉时容易惊醒的话,这可能是由于缺乏维生素D引起的,所以要在医生的建议下合理的补充。
关于补钙,如果平时宝宝吃奶量能够达到正常月龄的奶量,宝宝身高、体重都达标,暂时都不需要额外补充钙剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!其实宝宝小时候缺钙的概率还是比较小的,保证奶类的摄入,基本是不缺钙的,因而并不需要额外补钙。反倒是维生素D需要注意,如果宝宝没有足够的室外活动,就不利于体内维生素的合成。因为建议在喝奶的同时补充维生素D,附近钙的吸收,而不是补充钙剂
回答于 2019-09-11 08:43:50
给宝宝补钙应该明白这几个影响因素!
回答于 2019-09-11 08:43:50
促进钙吸收的因素:保证膳食中足量的维生素D的摄入或接受阳光照射是否充足,尤其是膳食中钙低时,维生素D的作用就更发重要,直接影响到钙的主动吸收。
肠道的酸碱度减低时有利于钙的吸收。例如乳糖发酵 增加钙的溶解物质可以促进钙的吸收。例如某些氨基酸(如色氨酸、赖氨酸、精氨酸)可与钙形成可溶解钙盐,有利于钙吸收。 适宜水平蛋白质摄入、低磷膳食有助于钙的吸收。 在吃饭时,尤其是晚饭时补充钙剂更有利于吸收。 体育锻炼也是促进钙吸收的重要影响因素。
钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎,必须同时补。
如果光补钙不补维生素D,吃进去的钙就无法被吸收。
有下列情况的宝宝更容易出现维生素D缺乏:
1、早产的宝宝
2、很少外出,接触阳光少的宝宝
3、深色皮肤的宝宝
4、喝奶少的宝宝
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