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一位二十岁女生，敏感肌肤，日常高原红，该如何改善？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

一位二十岁女生，敏感肌肤，日常高原红，该如何改善？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢观看VLOG

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先护肤全部选敏感肌可用的护肤品，推荐资生堂，条件好的话可以用海蓝之谜，修护能力一流，其次日常注意防晒隔离，特别注意防晒，不论阴天下雨都要坚持，做好日常补水，最后选用温和型洁面乳，选用清洁面膜时避开敏感部位，化妆的话可以用遮暇盘调一下高原红的地方，粉底选用遮暇力度大的，腮红选用淡粉色的不要用深色，坚持合理护肤的话会有改变的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

20岁还好年轻啊，羡慕呀

皮肤敏感也分是先天还是后天，一般先天敏感角质层薄的，情况特别少，大多数都是由于后天护肤不当，屏障功能受损导致，比如清洁过度，清洁太频繁，暴晒过或者受伤过，或用过一些不良的产品等等。

日常护肤的重点有三个

重点一——温和清洁

建议选择氨基酸类，洗面奶更加温和，而且洗面奶一定要打出丰富的泡泡，这样洗脸更温和，早上皮肤不油，可以不用洗面奶，但是晚上一定要用洗面奶洗脸，洗脸时脸颊轻轻带过重点清洁t区。

婷大人特别提醒——不要过度使用清洁面膜，不建议使用洁面仪！

重点二——修复

敏感肌的修复，是一个非常漫长的过程，但是需要长期坚持，在做好补水保湿的基础上，加强修复工作。

可以选择含有神经酰胺和角鲨烷成分的产品，神经酰胺能够帮助增厚角质层，而角鲨烷能够帮助修复皮脂膜，皮脂膜和角质层都是皮肤屏障功能最重要的结构之一，皮肤的屏障功能是否健全直接决定皮肤是否容易敏感，所以修复皮肤的屏障功能非常重要。

重点三——防晒

有高原红，除了地域因素以外，最最重要的还是防晒没有做到位，所以一定要特别特别注意防晒，尤其是皮肤已经敏感，角质层更薄，本身就比较脆弱，角质层对抗紫外线的能力也比较弱，所以更加需要加强防晒。

一年365天，每天都要坚持防晒，打伞，戴帽子，戴墨镜，擦防晒霜，长时间户外活动一定要记得两小时补一次防晒霜。

防晒也不仅仅只是防止皮肤晒红晒伤晒黑，还有防止晒老，如果能从20岁开始，注意每天注意防晒，婷大人相信等到你30岁，40岁时，一定会比同龄人看着更加年轻。

我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，多谢点赞，欢迎交流，期待关注，一起遇见更美的自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为我也是敏感肌肤，建议平日里多吃水果蔬菜，买护肤品之前最好做个面部测试，看看自己适合什么类型的护肤品。敏感肌肤也不可吃辛辣刺激，海鲜类食物，很容易加剧敏感肤质。保持心态积极乐观也很重要！