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怎么消除夫妻之间的隔阂？
隔阂,对方,自己的怎么消除夫妻之间的隔阂？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎么消除夫妻之间的隔阂？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢诚邀。婚姻不易，很多夫妻结婚时间久了就有隔阂出现，夫妻之间有隔阂会造成很多问题，例如感情破碎、婚姻不和、家庭不幸福等等，那夫妻之间有隔阂怎么办，怎样让隔阂消失，让夫妻感情得到修复呢，让我们来看一下这些消除夫妻隔阂的方法：
第一、遇到矛盾要相互体谅，彼此信任
夫妻间有矛盾要互相谅解，不要过多的考虑矛盾的细节，把矛盾的细节都搞清楚了是没有必要的。要有点“和稀泥”精神，要谅解对方的个性，人一般都会这样，一时性起，会说一些气话，话虽然过头，但不要琐屑较量，吵架的时候要从自己的身上找矛盾的起因，在适当时候、适当场合、像对方赔个不是也没什么不可以的。这样以后相互理解、相互体谅，还有什么矛盾不能烟消云散呢?
第二、打开天窗说亮话
消除误会和消除矛盾的方法是不同的，解除矛盾需要夫妻之间要真诚，而消除误会则是需要把事实的真相“公布”出来，也就是说的“打开天窗说亮话”。有什么问题，不能遮掩，越是遮掩，对方越会怀疑，这样产生的误会就会越严重，产生不良后果。尤其是我们年轻人，都爱争强好胜，谁也不会低头，谁也不会承认错误，这正好是我们处理不好夫妻之间关系的关键。
第三、提高你的交际能力
我们需要在实际而重要的婚姻领域训练和实践交际能力，如：适应你们的差异、化解冲突、彼此倾听、凭爱心说诚实话、交流各人的期望、彼此饶恕，你在提高这些技能上所下的决心可以表明你对建造美好婚姻的重视程度。
第四、二人世界提升夫妻感情浓度
在大多数婚姻里，日常的琐事似乎剥夺了夫妻二人共度特别时光的机会。因为我们生活在快节奏的社会，我们一年里总要有一两次时间停下来好好休息，说说我们的祝福，说一说未来的梦想。度假是保持夫妻沟通畅通的有效方式，并且充满乐趣。没有了日常琐事的搅扰，我们就可以专心地取悦对方，有效提升夫妻感情浓度。
第五、消除你的自私心理
坦白地说，许多夫妻都小看了自私对婚姻的破坏力。在恋爱期和定婚期，我们愿意做任何事情来讨爱人的欢心 。但是，一旦我们结了婚，征服已经完成，我们本性里的自私、独立、骄傲就开始冒泡了，所以在夫妻相处中切记要消除自私心理。
第六、空闲时间多沟通和交流
两个人既然已经结婚了，那么这段婚姻一定是两个人期望的幸福婚姻。两个人婚姻出现了隔阂，那么两个人一定要尝试多沟通和交流。有些夫妻之间有误会或者是矛盾就选择离婚，离婚后又后悔，可能就是因为两个人之间缺乏那就最基本的沟通和交流。一个不说，一个不懂，那么这往往就是两个人隔阂的最大原因所在。
第七、互相理解，互相尊重，学会换位思考！
夫妻之间一定要互相理解，女人千万不要总是任性的去无理取闹，这样子的行为对你们两个人之间的婚姻没有任何好处。无论是在事业上还是生活中，一定要懂得互相尊重对方的意见和想法。男人永远不要用独断专行去解决事情，女人也不要用自已的不讲理去做决定。两个人若是想要在婚姻中没有隔阂，那么就一定要做到互相理解，互相尊重。发生矛盾或者是争吵的时候，两个人一定要懂得换位思考，只有做到这个，两个人隔阂就小很多，就算有，也很容易消除的。
第八、夫妻之间不要胡思乱想，彼此要懂得放下脾气
夫妻之间如果有了隔阂，可能就是因为两个人吵架或者是闹矛盾了。这个时候两个人若是想要更好的消除隔阂，那么彼此一定要懂得放下脾气，千万不要胡思乱想，一定要冷静下来，分析问题所在，把话说清楚，千万不要头脑发热，这样会加剧夫妻之间的隔阂。
第九、夫妻之间一定要保持有趣和乐观
夫妻在有隔阂的时候，一定要保持有趣和乐观。保持有趣能够让对方不那么难过和伤心，这样有利于两个人感情的发展。
结语：夫妻在一起生活是不容易的，有时候出现一些隔阂也很正常，这个时候需要的就是相互信任，互相扶持，夫妻同心，一定可以克服任何困难。一些隔阂不算什么，重要的就是彼此想办法去消除这些隔阂，让夫妻感情变得更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
作者简介：糖果果，80后宝妈，犀利直爽，洞悉两性情感世界，为您答疑解惑，欢迎大家关注。
夫妻之间由于个性的差异，原生家庭的影响，以及兴趣爱好的不同，经常会出现情感上的隔阂。所以，一定要学会掌握有益的有效的交流方法，去消除夫妻之间的隔阂，才能走得更远。
美国著名两性专家史蒂文·克雷格在他的书籍《夫妻顺应变化的相处之道》里介绍了三种方法，大家可以借鉴一下：
01 在做出任何反应之间，先理解对方的真正意图
夫妻中大多数的矛盾源于伴侣对另一方的“想当然”性误解，在交流的过程中，我们时常自以为明白对方的意思，其实很多时候我们的理解都是错误的。
比如我们在问伴侣是否帮我们倒了垃圾时，伴侣的反应常常是我忘了。这个时候作为妻子的自然就会生气，认为丈夫根本不上心，或者是在推脱责任。这种情况下，两个人特别容易吵起来。
这个时候就需要夫妻双方采取积极倾听的方法，好好听听对方的想法。
妻子可以告诉丈夫这样的琐事虽然不重要，但是会让她感到烦恼，而丈夫也应该做出积极的回应，主动承认错误，保证以后不会再有这样的事情发生。
02 在尊重对方的前提下，清楚地、适度地表达自己的感受
很多时候我们在跟伴侣交流时，总是会出现词不达意的情况，而且当我们越是想要解释某一件事时，越是说不清。
所以我们总是会说，真希望他（她）能洞悉我们的心思，体会我们的感受。
相信我，没有人能够成为你肚子里的蛔虫，你不说清楚，别人是无法理解的。别指望着你的伴侣跟你有默契，这默契也是靠时间磨合出来的。
所以切记，在表达自己的感受时，首先要保持冷静，好好梳理一下事件的始末，准确地说出你的感受或者观点。作为伴侣的另一方，在这个时候，也要配合，平心静气地倾听伴侣的倾诉，不要打断，不要吹毛求疵，更不要横加指责对方。
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