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备孕中，脸色却一直很苍白体质也差，有没有什么好的调理方法呢？

我在,宝宝,建议备孕中，脸色却一直很苍白体质也差，有没有什么好的调理方法呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

备孕中，脸色却一直很苍白体质也差，有没有什么好的调理方法呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕期心态最重要，切身体会。无论外界何种事情干扰，务必记住为了宝宝健康保持好心情，这样胃口各方面都会跟上来，比其他调理都要强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脸色苍白大部分原因是有点贫血了，平常多吃些红枣等补血的食物吧。我在备孕时候也有轻度的贫血，一直就有在吃含铁的补充剂爱乐维，某宝上也可以买到哒~

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾灸调理身体，身体不好就尽量不要怀孕了

回答于 2019-09-11 08:43:50

你估计八九不离十贫血，建议你去医院检查一下。我在怀孕前也贫血，但是没有你贫的厉害，建议孕前喝点黄芪精，这个是补血的，每天两支。早晚各一支。生活方面，要多做点黄鱼汤喝，吃点猪肝，都是有好处的。如果备孕的时候不补的话，到孕中期会出现各种眩晕的情况，我在孕中期都晕了好几次，晕的有点吓人，有一次都倒在地上了。像你这种情况，补血的药和生活上的调理一直要保持着，不能三天打鱼两天晒网。 我是孕中期才开始补血的，有点晚，也只是在生活上补了一下，后来宝宝生了之后，宝宝也贫血，贫血的宝宝抵抗力就会差，所以要重视这个事情。希望我的建议对你有帮助