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请问我今年28岁，记忆力不好怎么办？

记忆力,都是,这个问题请问我今年28岁，记忆力不好怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

请问我今年28岁，记忆力不好怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃太饱对忋意力有影响

回答于 2019-09-11 08:43:50

我20就记忆力不好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我35了记忆力一直很差，对于数字，名字和事件总是记不住，但是对于物品是否存在却有很高的记忆力，但又总是忘记放在那里，记忆力有时候只有几秒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

记忆力不好这个问题大多数都是天生的，现在因为后天变懒记忆力变差的这是少之又少，对于记忆力不好这个问题真的急不得，最好靠做一些有利于大脑运动或者多吃一些对于提升脑力有帮助的食品来慢慢调补，比如多玩一些锻炼反应能力的小游戏或者坚持晨练之类的，还有平时尽量吃一些核桃和补脑的食品，对于提升记忆力，自己的努力也是必不可少的，也要有充足的毅力，多打听一些好的办法，并长期坚持下去，相信你一定会有所收获的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你再想想，是不是28？

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，别大晚上的还在打电脑，适当运动，吃吃葡萄，核桃之类的，多做一些有意义的事

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意休息和营养，改变学习方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝6个桃核

回答于 2019-09-11 08:43:50

去医院详细检查一下，记忆力减退多半都是生理有病变，引起的。