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干什么事可以缓解孤独感?
孤独,你的,就会干什么事可以缓解孤独感?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如果你内心是孤独的,那末无论你做什么事,都无法消除孤独,也无法缓解孤独,最多就是麻痹了一下孤独,暂时用繁忙来逃避孤独。
可是出来混,总是要还的。一旦你回到正常状态,你会更加的孤独。
做为心理咨询师,我觉得,孤独其实是一种轻型的心理疾病。它产生的原因多种多样,表现的形式也是五花八门。不过总体来说,孤独就是一种心理的雪盲症。在茫茫人海里,你失去了参考点,你无法定位自己,所以你的心灵CPU拼命的计算,然而如果你用任何一下数字就除以零一样,只会陷入死循环,最终把你搞得疲惫不堪,更一步加深你的孤独感。
如何缓解或者消除孤独感?
一种方式就是强大自己,找回自己在社会中的坐标;
一种方式就是通过宗教的力量,回归一个信仰的群体里,让你回归一个价值观一致的生态里;
无论如何,希望你通过一个适合你的方式,尽快走出这个孤独感的怪圈!
回答于 2019-09-11 08:43:50
找到另一个孤独的人
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