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女人很胖，是有病吗？

女人,紫苏,气血女人很胖，是有病吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女人很胖，是有病吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先声明下，只有不是医学上的肥胖症，正常的女性，身材胖一点不是病。

女人胖一点才更美，丰满的女人才有福相，有点肉才可爱。


天生人缘好

胖一点的女人人缘超级好，总是有很多的朋友，天南海北，走到哪里都不怕，没办法，他们大多性格开朗、热情。

胖一点的女人脸上多肉，有着丰腴 的肉质，很容易赢得别人的好感，愿意与之相处她们心宽体胖，不会轻易生气的，跟朋，友逛街，与闺蜜说小心事，都特别贴心。她热情善良，乐观开朗，简直就是治愈系女神，丰特别是那种方中带圆的脸型，，调皮地玩耍，心里的阴霾都会一扫而光。

胖一点性感

根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。她们深谙搭配界扬长避短的道理，仔细研究过穿衣显瘦理论的她们，总是能够对时尚了如指掌。她们了解时尚的最新动态，但不盲目跟风，而是选择最适合自己的显瘦style。

自古以来，尖脸都不是主流，圆脸配上恰到好处的身材，才更加能代表东方魅力。一颦一笑都那么惹人注意，性感的同时又不会低俗，保准连女生都会心动。

这些种种迹象都表明，胖一点的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛！

丰满的女人更年轻

胶原蛋白是女人保持年轻的法宝，微胖的女生最富有的就是胶原蛋白。人胖后皮肤就白，胶原蛋白满满的，还白里透着红，显得青春活力。尤其是天生婴儿肥的女人，走到哪里都像是个可爱的小女生。

胖一点的女人更经老，不会脂肪太多显得臃肿，也不会没有脂肪面部下垂，满脸胶原蛋白不多不少刚刚好。年轻时你觉得她皮肤吹弹可破，气色特别好。到年老时，天呐，这么多年难道逆生长么？根本没什么变化！

当然，丰满的女人也要注意健康的生活方式，避免一放纵就导致一发不可收！

我们来说说女人引以为傲的胸部，中医认为，气为血之帅，是气带着血往上走。从经脉上讲，任脉主血，任脉通了，冲脉再一冲，就能够使人的气血充足。在女子的青春发育期，如果血气充足就会开始发育乳房，并有月经来潮。肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳腺都相通，所以肝经又主藏血。

不过小编提醒广大女性朋友，胸部并非越大越好，女人胸部变大不利于身体健康，大小与自己身体协调即可。

女人如何调气血？

气和血都是生命的重要载体，它们共同滋养身体，使身体能够正常、协调地运行。而女性由于特殊的生理结构和较为柔弱的体质，所以往往容易出现气血不足的状况。

调理气血，饮食调理最为合适，做一个会吃的女人，很重要。

紫苏仁油，排血毒，净肝脏，好气血

每天食用5ml-10ml紫苏仁油

紫苏仁油是植物紫苏的种子压榨得到的植物油，富含α-亚麻酸，可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成，还可以帮你排除体内多余脂肪，舒缓内体肝脏，让你有迷人的血色。

紫苏仁油还能帮助清除血液垃圾，使女性从内到外干干净净，直接涂抹皮肤还能起到抗皱美肤的作用。如果春季皮肤瘙痒过敏，也可以用其涂抹皮肤，起到止痒效果！将其和酸奶搅拌食用，在清血毒的同时还能排肠毒，对女性减重也有帮助。

古古丁刺玫茶

用古古丁和刺玫花做成古古丁刺玫茶。

刺玫花，疏肝理气，调节内分泌

刺玫指的是野生的玫瑰花，精油含量更多，并且玫瑰有疏肝理气、宁心安神、调节内分泌的效果，用它泡水喝，不但可以疏肝解郁，还能调节气血，预防乳腺疾病。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

古古丁也叫婆婆丁，白鼓丁或蒲公英，消肿散结，预防乳腺增生

据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎、乳腺增生，皆有效验。

以古古丁根炒制成茶，代茶饮，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！

回答于 2019-09-11 08:43:50

寒湿太重引起肥胖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说到底还是需要运动+饮食

体重基数太大的人可以从坚持快走开始，每次30分钟以上。能慢跑的人可以直接从慢跑开始。

同时，不要忽略力量训练，可以从撸铁、哑铃动作入手，或者徒手自重深蹲、箭步蹲、平板支撑、引体向上、俯卧撑，每次25分钟左右。

饮食遵循几个原则：

1、少聚餐多自煮，尽量少盐少油

2、每天摄入总热量不能低于基础代谢率

3、主食中的一般替换成粗粮，比如薯类、杂粮、杂豆

4、每天蛋白质占饮食的1/4，蔬果占1/2，主食占1/4