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生活中有哪些虚假的养生传言和健康传言？
健康,传言,虚假生活中有哪些虚假的养生传言和健康传言？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
今天，国家卫生健康委员会在北京召开例行新闻发布会，解读“健康中国行动”之健康知识普及行动有关情况。
我相信经过政府主导、多部门协作、全社会共同参与、人人当好自己健康的第一责任人，再过几年类似的虚假养生传言和虚假健康传言将不攻自破，毫无市场。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中有哪些虚假的养生传言和健康传言？
我们平时祝福老人，健康长寿，祝福孩子，长命百岁。从古至今，都希望活得长，活得好。人到了一定岁数，身体会多少出现一些问题，就更会在意，想多学习一些这方面的知识，让自己和家人健康。很多机构、社区也搞一些讲座学习，张教授说应该这样来养生，李专家说应该那样，对于很多没有多少基础的人来说就不知所措，不知谁说的对，该听谁的，这里肯定有一些错的，有一些虚假的。还有一些电视节目，每一个专家都强调他所研究领域的重要性，观众没法对人的整体有一个客观的分析把握。
著名心血管专家，卫生部健康顾问洪昭光教授提出了健康生活的四大基石“膳食合理、适度运动、戒烟限酒、心理平衡”。说的通俗易懂，但很多人很难坚持，并且有的人坚持很好，并没有达到希望的结果。膳食合理，大家都能听懂，但是怎么才能科学合理，概念并不清晰，更主要的现实的养殖种植，造成营养品质和以前相差很多，并且维生素，矿物质，生物类黄酮严重缺乏，靠日常的食物根本无法满足，只能额外补充。适度运动和戒烟限酒，对于一些缺少健康观念，自控力差的人，也很难做到，需要多做这方面的宣传。心理平衡，好像大家都知道，但是不容易做到，要学会改变看问题的角度，需要提升自信，内心强大的人，才不容易受到一些负性消息的干扰。
模糊的，不好操作的健康养生的说法很多，需要科学的引导，才能让大众少走弯路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.听到白发脱发，就说是肾虚应该多补肾。
其实，白发脱发成因复杂，肾虚会引起白发脱发，但并不是所有白发脱发都是肾虚～
2.头发油腻就勤洗，最好天天洗。
头发越洗越油，而且越油越容易脱发，最好不要天天洗。
3.洗头的时候，加蛋清，能够护发养发。
算了吧，水温稍微高点，你脑袋上瞬间飘起蛋花汤！
4.每天梳头发100下，给头皮疏通经络更健康。
梳头100下，你不嫌弃累，头皮都已经开始油腻了！而且频繁用力过猛梳头发，头皮会喊疼啊～
5.多吃何首乌能黑发。
根据医生诊断建议，适量吃可能有用。但自己瞎吃，很容易中毒！
6.洗头加一物，让你的发根更粗壮，一小勺盐让你黑发浓密。
唉，加盐的结果就是，你头发和头皮上闻起来有咸味儿！
7.白发越拔越多～
那要是这样的话，脱发的人就省很多植发的钱啦。没事拔头发，头发就越来越浓密啦！
以上，点赞多的话会不定期补充～
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的天花乱坠，能治百病，其实是养生药。
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