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完美主义感觉做什么都不完美，什么都不愿去深入，真的很痛苦一事无成，怎么办？
完美,的人,主义者完美主义感觉做什么都不完美，什么都不愿去深入，真的很痛苦一事无成，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：3
1、首先，我们自身要意识到，世上没有十全十美的，无论是人和事，但是，做事要有始有终，不能半途而废。 2、做事的时候大家都希望能做到完美，这是很正常的，但真正能做到的不是很多，平时用的东西放的再整齐，用过之后都会有点乱，但是也不会下次用的时候找不到，除非不用，整理好了就放那，才会保持整齐 3、试着降低对自己的要求，容忍那些不太优秀的地方，看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。 4、不能义达不到完美为借口，而放弃了自己的努力，俗话说忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，要冲破完美主义的牢笼，那样才能真正的看清自己。
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