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松仁玉米里放多少白糖最好，说说它的做法？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

松仁玉米里放多少白糖最好，说说它的做法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

松仁玉米

松仁玉米是一道最有营养的特色菜，其中鲜玉米的营养价值很高。玉米是粗粮，它具有通便、减肥、养颜、抗衰老以及预防癌症的作用。松仁具有养阴、润肺、滑肠等功效。健康人食用可减少疾病，增强体质，同时也有益智健脑的作用，两者搭配制成美味佳肴。



主料:鲜玉米2根、松仁50克、黄瓜半根、青红辣椒各半根、盐一勺、白糖2勺、淀粉一勺

做法如下:

1.鲜玉米去皮，从中间掰成两半



2.玉米粒用手掰下来



3.用清水洗一遍



4.黄瓜切成丁



5.青红尖椒切碎备用



6.锅中坐水，到入玉米粒煮8-10分钟



7.锅中坐油，油热放入青红尖椒碎翻炒，再放入黄瓜丁翻炒。随即放入松子仁翻炒



8.最后到入煮好的玉米粒翻炒，放盐，放白糖



9.用凉水调好淀粉，到入锅中，翻炒至粘稠即可


回答于 2019-09-11 08:43:50

松仁玉米

首先剥松子仁是个耐心活，当然也可以买现成的

用料：甜玉米一整根，胡萝卜适量，黄瓜适量，松仁适量，盐少许，糖一汤匙，食用油适量。（主角是玉米松仁，其他食材根据个人口味适量添加）

做法：

1、甜玉米剥下备用，松仁用炒熟的，剥出备用，黄瓜，胡萝卜切小丁。

2、玉米胡萝卜提前煮一下，时间不要太长，捞出，沥干水，备用。

3、锅里放油，放入玉米粒，胡萝卜翻炒，放入黄瓜翻炒，放入盐，糖，翻炒，放入松仁翻炒均匀出锅。

配菜也可以换成青豌豆，青红椒，都可以。松仁如果用生的要先炒熟，喜欢吃甜的，糖放一汤匙就可以。