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戒烟后你们都胖了多少斤？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

戒烟后你们都胖了多少斤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟2年3个月，体重增加近10公斤。主要是胃口超级好，易饿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒了二十三天，胃口变得好多了，可是一斤也没胖，每天早上慢跑7公里！

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟之后人的病去了一半。

回答于 2019-09-11 08:43:50

126斤胖到131斤还多一点。

我从五月二十六号戒烟到现在，七月十一号，一个半月吧，体重就一点一点的开始……绝望。

戒烟以后特别容易饿，饿了怎么办？“吃呗”，还有偶尔冒出来的烟瘾，需要镇压，烦不胜烦。

戒烟之后，明显感觉到身体开始恢复，精神状态也比原来要好很多。

现在是每天两组”波比跳”先控制一下体重，呃……先吃饱才有力气减肥……哈哈哈。

不戒烟也没什么，戒烟会更好而已。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在正在戒烟今天第三天了，为我加油吧友友们！[666][666][666][666]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是6月26日戒烟的，体重增加3斤，达到184左右。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟以后没有增重。保持平衡。我也想长胖一点点啊！可实力它不允许啊[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟6个月了，体重又原来的64公斤增加到70公斤了，

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个多月涨了二十斤，而且饭量超级大，每次吃的饭量都很大但是三个小时就特别饿。现在大腿都有生长纹了，最近买了杠铃哑铃开始健身，我身高178戒烟前83公斤左右，健身前93公斤，健身十多天，前几天88.8公斤，这两天又涨了一点不到91公斤。戒烟的朋友一定要注意饮食和合理的运动呀！我就是一个例子！在不健身我怕我就长成球了

回答于 2019-09-11 08:43:50

3个月胖了32斤。戒了5年，复吸，准备再戒。

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