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抑郁症真有那么可怕吗？
抑郁症,的人,自己的抑郁症真有那么可怕吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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它的可怕就是不知不觉得了，用尽一生难以治愈⚠️
所以，平时一定要注意身心健康，做好预防。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患抑郁症有多痛苦？
感同身受。我以前也有忧郁症，而且伴有酒精依赖症，天天情绪低落消极，与酒为伴，，越喝越想醉，越醉越想喝，天天都呆家里玩游戏，不出门与人交流，自卑，甚至有暴力倾向和自杀的想法，现在靠自己做回了以前那个阳光的自己，对于抑郁症我总结了以下几点:
1、如果你也有借酒浇愁的习惯，马上停止酒精麻醉，远离喝酒，有空多锻炼一下，增强自己的体质，少熬夜，听听轻柔的音乐，保证每天早上都是精神百倍的感觉。
2、了解一下自己的朋友圈，把那些每天给你负能量的朋友适当远离，多结交活泼开朗的朋友，满满的正能量是很重要的。
3、试着更换一下环境，是哪种环境让你抑郁成疾，换一个新的环境就是个新的开始，
4、也是最重要的一点，自信！一定要对自己充满信心，不要拿自己的缺点跟人家的优点对比，想想自己的优点，要相信别人能做到的我也能做到，都是吃大米长大的，没有谁不如谁，自卑感是很可怕的东西，害人于无形，所以一定要树立好信心。
还补充一点，都说抑郁症很大的原因是消化系统不良，建议去医院检查一下吧。
以上是我自己经历的，希望能够帮到你，早日康复，找回自我，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕的很，现在生活压力大，得病的人，日益增强，一旦有这方面情况，及时，解劝，别去批评他，说不好听的语言，说什么事情，不喜欢听的话，多鼓励，多支持。例如，有位，因为考不上学，得了终生抑郁，没有治好。家人看护他一辈子，原因，家人好批评他，埋怨他，看不起他。最后，惨了，家人都得照顾他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症，现代医学凝难症。直观上不能明确病因，所以只是在控制之做到有效治疗。
中医先贤千年前就基本掌握了抑郁的主要原因症状，但因情感神经系统复杂难以直观弄清，故内涵上失传了。幸有民间探索，普实的认识此病气脉的一些规律要领。
说抑郁症有多痛苦？是病那个不痛苦？俗话说得好:手痛不如脚痛，脚痛不如不痛！抑郁是气脉淤滞，造成情感系统(神经系统)缺氧，大致二部分心胸与脑部。缺氧是什么感觉，抑郁症就是什么感觉。如你捂住自己的鼻口不让出气，待上60秒，就知道了患者什么感觉。
当人遇到焦急事情时，会咽渴舌干，欲咽无液，是多么想喝点水呀！喝不到水，事情还加剧，那种焦虑就是一般抑郁症的表现，就是抑郁的痛苦感受。只是久了，难以自拔，情绪不能自控，而健康人过会就能缓解。故少饮多餐，喝些热水，能缓解一下焦虑情绪。
情感系统病灶部位不同，轻重不一，缺氧部位也不同，造成的表现就不同，但都是缺氧憋欮的感觉。如烦燥心胆部位憋满，情绪翻燥不安。心气憋弱无力，毫无气力情绪，或嗜睡无精打采。头部缺氧让人感觉如另一天地，晃忽无主，不能自如，自言自语，幻觉幻想，滞呆，失眠，偏头痛等。
当一个人由患者变康复时，这种感觉十分明显，在梦中会遇进入或出了另一天地，或情绪更紧张难平，或一下子放松如神归感觉。做一项适合自己的运动，如广场舞，体操跑步，骑车，抖空竹等等，只要保持好心情，定期不断，数年如一日，有许多的病症会自然消失，身体也会渐觉康复。贵在宽松心态，不计小节，调理自己，坚持就有收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己整天胡思乱想，心越烦躁晚上睡不着觉。久而久之跳楼自杀的心慢慢行成。可怕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症有多可怕？
现在的抑郁症发病率很高，尤其是青少年不断增多，到处治疗，没有效果，再加上不时地有一些相关报导，如女博士抱着自己几个月的孩子跳楼身亡，12岁的孩子从几楼跳下等等，让人们觉得抑郁症可怕。
现在不只是抑郁症，其他的如焦虑症，强迫症，疑病症等发病率也很高，由于缺少科学的方法，很多人不能康复，只能无奈的长期吃药，整天昏昏沉沉，工作学习不能正常进行，再有熬不住结束生命的，人们觉得可怕。
但如果了解了抑郁症的发病机制，患者和家人及时治疗，治疗效果很好，那就不会觉得可怕，并且很多抑郁症患者以前都很优秀，通过高效的技术干预，加上本人的勤奋配合，还可以变得比以前更优秀，就可以说坏事变成好事。
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