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接受不了批评，怎么办？

批评,自己的,他的接受不了批评，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

接受不了批评，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题分两个问题回答。

首先，先认识清楚批评。不讨论为什么接受不了批评，这个因人因事而异，成长环境不同，面对对象不同，都会造成。认清楚批评，指的是你对对方的批评到底理解与否，是否有信息不对称的情况，他在指责你没有按时上班，而你理解为你因为堵车，没法按时上班，所以接受不了他的批评，进而认为他觉得堵车也是你的错，这样就产生了误会。一方无法接受，另一方无法容忍，关系变得紧张。

需要认清楚，对方在意什么样结果，这个结果假如没有达到你们约定的程度，那么他的指责批评便是因此产生。倘若这个人修为不够，指责到你的态度或者品行问题，那是他的问题，这样的评价可以无视，但需要你能区分开的。需要明确他是因为什么而批评你，哪件事情或者哪句话，抓不住这一点，生气都是自己给自己的情节，加的额外的戏。

其实，没有办法选择对象是谁，或者对象的修为如何，只能提高自己的辨别能力。这便是第二个问题，怎么办。

等你对问题认识清楚了，这个批评已经不会攻击到你了，会发现他只能针对具体的事情或者某句话，自我反思一下有则改之无则加勉。对方的批评，接受不了除了特殊的误解外，大部分情况要么是直接伤害到你的自尊心，要么是你觉得否定自己太多或否定的不公平，这些都是具体以外的心理活动，这些不仅会引起不接受批评，也会错过别人好的建议，不利人又不利己。因此，正确认识指责或者批评，都是针对具体的事情或者某句话，不会严重到会有人格态度的攻击，那么做的人，修为较低，更不值得较劲。同时，慢慢发现自己指责批评别人也会针对具体的事情或者哪句话，不会那么随意贬低别人。这是一个质的提升，需要时间去练习。

希望帮助到您。

祝好～

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们生活中被批评是常有的事儿，领导上司的指责，父母的唠叨，同事朋友的说三道四，

这些其实像一面映镜，照出了我不可接受自己的那一面，要认清，那就是自己。

反过来想想，人都喜欢自己好的一面，忽略自己的不足，别人的批评让我更加了解了自己。

我们可让这种隐形的力量转为同情，同情领导有着自己的工作压力，还时刻提醒我，同情父母年迈，还为自己的生活担忧等等。

我们何不打算有意识的做出努力，绝不让别人在背后说三道四，我们利用好这一面镜子，把它作为自己内心成长，诚实评价自己的工具！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人大都喜欢被夸奖、被肯定，而被批评的感觉就没那么好了，意味着被拒绝，被否定。

这种遭遇真的很扎心了。

但为什么有些人面对批评，就轻松了很多呢。

这和一个人过往的经历有关。

如果一个人成长中，父母老师对待他不那么严苛，告诉他错了没关系，避免再犯就好，考不好，没关系，健康就好……

即使批评，也是对事不对人，不是完全否定一个人。说一些类似的话：

你怎么这么笨，你什么都做不好！

这会让孩子从心底否定自己，这才是根源。

他对自己一点都不确信。

会以为别人的批评都是对的。

而实际上，别人的意见听听就好，最终决定权在自己手上。

无论如何要相信自己。

就是需要这种自我的坚定感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

断绝来往

回答于 2019-09-11 08:43:50

看什么角度吧否则别开玩笑