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生活自律的你，有哪些好的回报？
的人,自己的,都是生活自律的你，有哪些好的回报？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
在做事情的过程中，自己有一项重要体会，就是要把自己的核心竞争力教给别人，这样自己再去寻找新的发展。
自律是一种习惯。
一旦开始了目标，自己就不想放弃。我不是天生的王者，但我身体里没有流着让我低头的血液。
运动从keep开始，阅读制定好书单，写作和朋友抱团成长，弹琴源于热爱，闭上眼睛感受灵魂在飘荡。
多给自己一些肯定，自律从小事开始，一切都没有那么难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活习惯的自律。早睡早起，少盐少糖，多喝水，一日三餐，这样会让你的身体很轻盈舒服。
运动习惯上的自律。每周留出几个小时运动时间，每天睡前的基本瑜伽或者塑形运动，让你的身材越来越好，形体气质能日渐突出。
学习上的习惯。这个我没做到。要是每天拿出固定时间学习某一方面的知识，相信日积月累会让你在行业内出口不凡，也能让你觉得腹有诗书气自华。
道德心理上的自律。有时候会孤独，有时候会疑惑，但坚持，就会让你获得真正的自由，并且你会越来越喜欢自己和接受自己。反正，我觉得的是，越自律越快乐越自由。
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