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都说男人压力大，男人的压力来自于社会还是家庭，你怎么看？
压力,男人,家庭都说男人压力大，男人的压力来自于社会还是家庭，你怎么看？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
都说男人压力大，男人的压力来自于社会还是家庭，你怎么看？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个男人压力山大，压力的来源，既有来源社会，也有来源于家庭，两者都不会少！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题结合着看如果社会方面压力大，必然会导致家庭发面，可谓是千丝万缕，慢慢渗透，如果是家庭压力大无非是涉及到情感、金钱，个人处理方式不一样，社会压力也好家庭压力也好二者互为因果，个体感受千差万别，不举事列，抛砖引玉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人压力来源于自己。
男人都想当英雄，妻子眼里的英雄，能赚钱，养家，让家里人活的更好一些，孩子眼里的英雄，男人都想成为孩子崇拜的对象。
男人都不甘于平庸，但可悲的是，绝大多数人最终归于平庸。少数人要么出人头地，要么混的更惨。
男人小时候都有梦想，都有棱角，越来越大后梦想灭了，棱角被磨成了球，圆滑。
但是这个世界上人与人是有差距的，没一个真正的男人会甘心比别人差，越年轻越是，这就形成了无形的压力。没有人愿意自己家的房子比别人小，挣钱比别人少，车子比别人差，不能让自己的父母，孩子比别人过的好，甚至自己的老婆不如别人家老婆过的好，都会心里不安心。
男人最看重的是面子，最怕被别人看不起，最怕家里人受委屈，可恰恰现在又是一个喜欢攀比的社会，怎么可能没压力？
话又说回来，没压力又怎么是一个真正的男人。男人的压力来源于自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、工作量大
一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。对于那些工作量大的工作是很容易造成人心理压力大。
2、极度失落
每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色心理”。
3、难耐高压
白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
4、家庭危机
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
5、疾病打击
疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
6、贪欲过高
如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
缓解压力的方法
1. 消除压力源
缓解压力最直接的方法就是找到压力源，然后尽可能地消除它。如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。
2. 合理宣泄
压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。
3. 做深呼吸
当你心力交瘁时，最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸，然后想想到底是什么让你感觉焦虑。深呼吸也能在你体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想10分钟。冥想是解除任何形式和程度压力的最好方法。它能降低心跳频率和血压，减缓呼吸，平复脑电波，更快恢复身心平稳，防止在压力下身体的免疫能力下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人的压力来自社会和家庭，这是不容置疑的。就是王思聪也有压力，我觉得人和动物都一样都要有压力，没有压力的是行尸走肉或者已经行将朽木。当你还感到有压力的时候，恭喜你对社会还有用，还可以发挥光和热。压力和动力和存在感都是相辅相成的。请不要觉得没有压力是个好事情，希望我们都能承受现有的压力，注意缓解，生活不易，我们应该享受点滴的幸福和快乐，更应该修身齐家治国平天下。
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