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如何练习跑投？

两步,三步,你的如何练习跑投？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如何练习跑投？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

控制好脚步。

跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控制好你的脚步，想跑投时，突破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。如果不用三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步违例了。