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怎样克服疑心病？选用心理治疗可以治好吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样克服疑心病？选用心理治疗可以治好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样克服疑心病？选用心理治疗可以治好吗？

你说的疑心病，是指担心自己得了治不好的大病，还是整天疑神疑鬼，觉得别人都在针对你，想把你怎么样？

如果是担心得了大病，心理学叫疑病症，通过心理治疗可以康复，首先通过医院的检查，心理咨询师解释条件反射的原理，清楚自己没有器质性病变，再用潜意识焦虑自动运行的原理解释无缘无故有症状的原因，在反复暗示自己的身体是健康的，症状就会逐渐消除。

如果总觉得别人在针对自己，主要是个性敏感多疑没有安全感，这也可以通过心理辅导解决，培养自信，让自己的某些优势得到发展，内心越强大，越不在乎别人的眼神、口气、脸色，就是让自己优秀。

科学高效的心理咨询技术，可以解决很多心理方面的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果没有那么严重的话，我建议自己调节，其实这个并不难，我曾经帮助过我的同事，他的疑心病就好了很多，现在几乎已经正常了。

其实，疑心病的人都会多多少少有点强迫症的，比如：锁好家门下楼后怀疑家门没有锁；看到别人在窃窃私语就会怀疑他们是在说自己；好朋友最近与别人走的很近，怀疑是不是背叛了你？身体稍微不舒服就怀疑自己是不是得了很严重的病……

我同事的疑心病最典型的表现，就是老感觉别人在议论他，别人一聊天，他就上前打听，有很多人发现他这问题，也都深深的感受到了他的疑心病。

我告诉他，如果感觉别人在议论你，有两种可能，第一，你很优秀，给别人造成了威胁，所以别人议论你，当然，这是好事；第二，你身上有的毛病缺点，不自知，别人议论你，其实也是要通过这些来打压你，当然，这也是好事，你说，你还有什么要担心的？人家越聊你，证明你越有价值。

其实，疑心病很好调节，怀疑自己的朋友时，你要告诉自己，即交之，则信之；怀疑有人经常针对你，那是你太优秀，都被他人当成对手、假想敌了，好事……

疑心病本身其实就是一种不自信的表现，足够的自信，内心才能强大，也就不会有那么多的怀疑，毕竟，优秀的人是没有闲工夫让这些事情去浪费自己时间的。

不过，如果疑心病严重的话，还是要配合相关治疗的。愿我的回答能够帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疑心病，严格来说不算心理病，只是比较严重的八卦病。

不过疑心病过重的话，会对自己和周围的人产生不利的影响，阻碍自己的人际交往。

心理咨询师可以和你一起分析疑心病产生的根本在哪里，是自己不够自信还是自己不够成熟。

如果是前者，可以通过心理咨询治疗；如果是后者，等你成熟了就会好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疑心病并非心理疾病，大多都是一个人的先天心理特征，通过心理治疗很难有好的效果！