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说话总是容易伤人，其实心里却不是这样想的，有什么办法改正呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

说话总是容易伤人，其实心里却不是这样想的，有什么办法改正呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说话容易伤人，分两种情况。第一种是，感觉不到自己说出来的话是会伤人的。第二种是，明明知道伤人，就是控制不住自己。





第一种属于没有同理心。可能他的家庭成长背景中，父母的交流方式就是这样
的，所以他也不觉得有什么不正常。只是当他接触的越来越多的人之后，发现别人会不喜欢他的方式，而他也不知道自己错在哪里？

对于这种情况，需要花大量的时间，去学习换位思考的能力，体验他人的情感。





第二种属于口不对心。明明心里是关心，说出来就成了指责，而且什么难听说什么。事后自己也后悔，可每次都控制不住。

这样的人往往不习惯甚至害怕和人亲密。也许在他的成长环境中，渴望亲密的愿望总是忽略或打碎，所以形成了一种矛盾型的依恋关系。每当想表达关心的时候，就会说出相反的话把对方推远。





对于这种情况，可能要探究，他真正想要表达的意思。然后帮助他把内心最真实的感受和想法，勇敢的表达出来。并通过对方的反应反馈，来培养新的亲密关系。

【我是咨询师欣然，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】

回答于 2019-09-11 08:43:50

要是觉得自己说话总是伤人而心理不是有意这样子的话，你想改正，我可以给你点建议你可以这样：

你可以等别人把话说完，在过一过脑袋判断这个人说得有没有道理，不要着急去回答，如果觉得有道理的话，你就可以不说话的默默赞同。要是觉得这个人说得没有道理的话，当你想说出来改正道理的时候，你应该就要想到，帮这个人改正了道理就意味着可能会得罪了这个人，因为每个人都是爱面子的，他不会觉得你这是在帮他，只会觉得你在糟蹋他的面子，所以这就是人性。要是你很了解很了解这个人的话，你也要小心翼翼的在脑子里过一遍，想想什么不该说，什么该说，考虑考虑别人因为你脱口而出的一句话会不会伤到别人，不是你想的是不是这样，而是别人觉得会怎么样，所以该不该说这一方面还是要自己控制一点。

你在考虑要不要说的时候，你就不说。

朋友，要是觉得我的建议对你有帮助的话，就给我点个赞吧！