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内向话少的人怎么改变自己，怎么让自己话多起来？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

内向话少的人怎么改变自己，怎么让自己话多起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


首先我是个过来人，初中的时候特别自卑，因为家里穷。如果有集体活动，一般都不怎么愿意去参加，就是害怕跟人打交道。直到高中后，我逐步开朗起来，话也就多了起来。因为我刚上高中，我的同桌就是个话痨。一天嘻嘻哈哈的，不想受影响都难。后来就经常跟他一起疯，也就慢慢开朗起来。

第一，内向话少，很多的原因是因为自己缺乏信心。那该怎么办，其实有个比较简单的方法，去运动，比如散步健身或者打球。这些真的可以改善，因为即可让身体得到运动，又认识更多的朋友，何乐而不为呢。

第二，多参加集体活动，不要一天宅在家里。如果你还是学生，可以多参加社团。如果是已经工作的，就多参加团建活动。

第三，每天早上起来第一件事，就是给多鼓励，肯定自己能行。有空就去多看书，找自己喜欢的事情去做。有兴趣爱好，也就有志同道合的朋友了。

第四，交个真心开朗的朋友，有朋友带着你，你内向的性格也会改善许多。朋友的影响也是很大的，毕竟人是社交动物，只有多接触人才能改变自己。

希望我的问题能帮到你，要相信自己能行，加油！


回答于 2019-09-11 08:43:50

内向和外向只是和这个世界沟通的方式不同

内向是更多向内，和自己对话比较多，内心更精彩

外向是更多向外，和外界对话比较多，链接更多元

没有好和坏

我会花一整天时间看书，自己收拾家里，

这个时候，会想很多事情，看书更能深度思考。

也会经常参加活动，去接收新的讯息，

这个时候，会在跟人交流的过程中，丰富自己。

如果是想改变内向的性格，可以把与自己对话的内容写出来，流淌在笔尖的内容，下一次碰到志趣一致的人，就可以自然的表达了。

其次，接纳自己，当你认为自己内向只不过是一种非常自然的状态，才能平等的和外界交流。

最后，交流可以先顺着别人的话题、情绪说，慢慢的再表达自己的观点，

可以让自己在与外界交流的时候，更顺畅。

多表达感谢，多表达欣赏，让自己成为一个受欢迎的人，跟内向外向并没有关系。

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要一个心理调整期，也就是需要经历一个场面。如，你在众人面前发一次言，讲一次话。这叫突破自我，战胜自我。

总之，你认识这个问题自已就要加强锻炼，先对镜子大声说话，再有意识在多人面前讲话。过一阶段就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

内向的人呐，首先是不善于表达，就算有很多想法也会不好意思，脸皮比较薄。每个人都意识到自己的内向，又非常羡慕外向的人，但是总认为自己做不到，认为自己改变不了自己。每个人都想做自己，但是自己到底是一个什么样子呢？内向话少的人，你要想改变自己，那就多交一些外向的朋友吧，别忘了是可以互补的，是可以相互学习的，外向的人在你身上学到稳重，内敛，你可以再外向的人身上。学习表达能力，学习放的开，人是有磁场的，可以相互感应。相互影响的。些事情，自己的力量太小，改变不了。就让朋友来帮助你。你只需要保持一个愉快的心态。慢慢的试着敞开心扉去容纳这些朋友就可以了。加油吧！去塑造成自己都很喜欢自己的人格魅力吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

自信一点，其实有时候很多话想讲出来，但又害怕讲错什么。在陌生的环境没什么话讲，在熟悉的环境就不一样啦，所以还是自信一点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也是一个特别内向的人，不知道为什么，我从小见生人就会脸红，而且我也没有任何生理缺陷，在我的记忆当中从小我就胆小怕事。我印象特别深刻的就是上一年级的时候我看到满屋子的同学却不敢进教室。也许和我的成长环境有关系，我从小学开始整个小学都是和我外婆度过的，在农村小伙伴也比较少，基本上是独处。初中高中都是上住校，上大学了我内向的性格也没有改变，直到面临生存的时候我才意识到内向的危害，并从以后几个方面做出了改变。

首先你要试着适应不同的环境。孟母三迁的典故你应该知道，内向的人特别敏感，面对未来的不确定性总是感到很恐慌。所以我建议你多出去旅游，多去去不同的地方，多见见不一样的人。这样你才会发现，读万卷书不如行万里路。其实陌生的人和环境并没有那么可怕，这样能够增强你适应能力，让你从容应对。我建议你年轻的时候多换几份工作，接触不同的人和环境。

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