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为什么会产生不好意思、面情软、不会拒绝、多愁善感等心理？

自己的,你的,需求为什么会产生不好意思、面情软、不会拒绝、多愁善感等心理？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么会产生不好意思、面情软、不会拒绝、多愁善感等心理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是把别人的感受和需求凌驾于自己的感受之上。产生的原因可能是家庭教育偏颇和长期的社会挫折等。根源是不爱自己。

因为不爱自己，认为自己处处不如人，于是自己轻视自己，不把自己当回事儿，在与他人的交往中处处表现出这张心态，久而久之，别人也习惯忽视你的需求，碾压你的自尊。

改变的第一步就是把自己的需求放在第一步。不妨把自己当成一个婴儿，婴儿饿的时候不会管大人累不累，忙不忙，他只是表达自己的需求，直到被满足为止。可能有人说那不是会得罪人，我的人际关系怎么办呀？这个阶段是会得罪人，但是在重建你和他人的关系上必不可少，得罪人了，如果真有必要之后再诚恳地去道歉，对方接不接受是对方的事情，无论如何，他都会懂得你的利益和需求不能被任意忽视了。

如果已经根深蒂固的低自尊，在乎哪怕是很不堪的友谊和社会关系，不敢这么做，会让人很遗憾。心理治疗以强烈的想改变为前提和基础。如果不先走这一步，是没有办法健康发展到兼顾自己和他人利益的第二步的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有明心见性、大彻大悟了

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要根源是自己比较注重人际关系，做个好人，凡事追求好，多愁善感很大程度也跟这有关系。